х статичних позах, і особливості роботи м'язів при ходьбі і при виконанні різних рухів. Постава обумовлена ​​спадковістю, але на її формування в процесі росту у дітей впливають численні фактори зовнішнього середовища. Процес формування постави починається з самого раннього віку і відбувається на основі тих же фізіологічних закономірностей вищої нервової діяльності, які характерні для утворення умовних рухових зв'язків. Це створює можливість для активного втручання в процес формування постави у дітей, забезпечуючи її правильний розвиток і виправлення постави. p align="justify"> Нормальна постава є одним з критеріїв, який визначає стан здоров'я людини.
Ознаки правильної постави:
пряме положення голови
однаковий рівень надплечій, сосків, кутів лопаток
рівна довжина шийно-плечових ліній - відстань від вуха до плечового суглоба
рівність трикутників талії - поглиблення, утворене виїмкою талії і вільно-опущеною рукою
пряма вертикальна лінія остистих відростків хребта
рівномірно виражені фізіологічні вигини хребта в сагітальній площині
однаковий рельєф грудної клітини і поперекової області в положенні нахилу вперед
наявність фізіологічних вигинів у сагітальній площині (при огляді збоку) у вигляді шийного та поперекового лордозу і кіфозу в грудному і крижових відділах
пряма конфігурація хребетного стовпа у фронтальній площині (при огляді з боку спини)
нижня частина схилу (верхня частина якого прикладена до сьомого шийного хребця - він знаходиться біля основи шиї і більше всіх виступає назад) проходить рівно через межягодічную складку
глибина лордозу в шийному та поперековому відділах хребта відповідає товщині долоні обстежуваного пацієнта
Таким чином, при правильній поставі всі частини тіла розташовані симетрично щодо хребта. Немає поворотів тазу і хребців у горизонтальній площині, вигинів хребта або косого розташування тазу - у фронтальній, остисті відростки хребців розташовані по середній лінії спини. Проекція центру ваги тіла при гарній поставі знаходиться в межах площі опори, утвореної стопами, приблизно на лінії, що з'єднує передні краї щиколоток. p align="justify"> Правильна постава у дошкільника, школяра, а також у юнака і дівчини в період статевого дозрівання різниться:
. Нормальна постава дошкільника: грудна клітка симетрична, плечі не виступають кпереди, лопатки злегка виступають назад, живіт видається вперед, ноги випрямлені, намічається поперековий лордоз, остисті відростки хребців розташовані по середній лінії спини.
. Нормальна постава школяра: плечі розташовані горизонтально, лопатки притиснуті д...
