х різних сферах діяльності людини успішність його праці, навчання, творчості, фізичне і психічне здоров'я значною мірою залежать від його ФС.
Відносини ФС та ефективності виконуваної роботи прийнято описувати у вигляді куполоподібної кривої. Тим самим вводиться поняття оптимального функціонального стану, при якому людина досягає найбільш високих результатів. Тому управління ФС є одним з важливих резервів, який може бути використаний для підвищення ефективності діяльності людини на виробництві, в школі, у вузі і в інших сферах суспільної практики. Оптимізація ФС є неодмінною умовою формування здорового способу життя (Данилова М.М., Крилова А.Л., 1989). p align="justify"> Однак на сьогоднішній день, незважаючи на очевидність практичної значущості проблеми ФС, методи діагностики та оптимізації ФС залишаються недостатньо вивченими. Значною мірою така ситуація зумовлена ​​нерозробленістю теорії ФС і відсутністю чіткого понятійного апарату. Це стосується і самого поняття ФС. p align="justify"> Найбільш часто ФС визначають як фонову активність ЦНС, в умовах якої здійснюється та чи інша діяльність. При цьому І. П. Павлов говорив про тонусі кори великих півкуль або її збудливості. Пізніше роботами П. С. Купалова показано, що зміни ФС відображаються не тільки в збудливості головного мозку, але і в його реактивності і лабільності. p align="justify"> Очевидно, що таке визначення ФС носить самий загальний характер і потребує конкретизації. Кроки, зроблені дослідниками в цьому напрямку, привели до висновку, що існує великий набір фізіологічних реакцій організму, в яких відображаються зрушення фонової активності ЦНС. Це ЧСС, АТ, частота і глибина дихання, швидкісні характеристики рухових реакцій, зміни ЕЕГ і т. д. (Лехтман Я.Б., 1973)
Все це спонукало дослідників, уточнюючи визначення ФС, звернутися до опису тих поведінкових реакцій, в яких проявляються його зміни. Найбільш широке поширення при цьому отримали два підходи. p align="justify"> При першому ФС визначається через комплекс взаємопов'язаних фізіологічних реакцій. Інакше кажучи, зміни ФС-це зміна одного комплексу реакцій іншим. У світлі таких уявлень діагностика та ідентифікація ФС розглядаються як рішення задачі розпізнавання багатовимірного вектора, компонентами якого є різні фізіологічні показники або реакції. Пошук і знаходження все нових і нових реакцій і їх комбінацій, в яких відображається динаміка ФС, має під собою розумну основу, так як, мабуть, існують унікальні комбінації реакцій, що відповідають певним ФС. Крім того, зі збільшенням числа реєстрованих фізіологічних параметрів досягається більш докладне уявлення про ті процеси, які характеризують досліджуване конкретне ФС. Однак визначення ФС через перелік різних реакцій, знайдених емпіричним шляхом, має свої обмеження, тому що залишається нез'ясованим їх ставлення до реальних механізмам формування функціональних станів. p align="justify"> Другий підхід найбільш ...
