га контролювати і регулювати своє самопочуття, свій емоційний стан багато в чому визначає ефективність процесу взаємодії з вихованцями та колегами і якоюсь мірою є показником його професіоналізму. br/>
.1 Специфічні особливості педагогічних ситуацій, які породжують необхідність і потреба в їх саморегуляції
Дуже важливим аспектом професійної діяльності педагога є саморегуляція, т. е. здатність управляти власними психічними станами і поведінкою, з тим щоб оптимальним чином діяти в складних педагогічних ситуаціях.
Необхідність саморегуляції виникає наступних випадках:
1) Педагог зіштовхується з важкою, нової і незвичайної для нього проблемою.
) Проблема не має однозначного вирішення. Його чи ні на даний момент часу, або є кілька альтернативних його варіантів з яких важко вибрати оптимальний. p align="justify">) Педагог знаходиться в стані підвищеного емоційного та фізичного напруження, яке спонукає його до імпульсивних дій.
) Рішення про те, як діяти, педагогові доводиться приймати, не роздумуючи, в умовах жорсткого дефіциту часу.
) Дії педагога оцінюються з боку, він постійно знаходиться під пильною увагою колег, дітей, інших людей. На карту поставлені його авторитет і престиж. br/>
1.2 Психологічні та поведінкові явища піддаються ефективної саморегуляції
Психологічні основи саморегуляції включають в себе управління пізнавальними процесами: сприйняттям, увагою, уявою, мисленням, пам'яттю, мовою, а також особистістю: поведінкою , емоціями і діями-реакціями на виниклу ситуацію. Саморегуляція кожного з перерахованих психічних процесів, властивостей і станів людини пов'язана з волею і внутрішньою мовою. Внутрішня мова, як відомо, служить основою для довільності в управлінні всіма психічними явищами, а воля забезпечує збереження спрямованості й енергійності дій.
Саморегуляція сприйняття передбачає чітку постановку задачі сприйняття - побудова образу, отримання однозначних відповідей на питання типу: Що спостерігати?, Навіщо спостерігати?, Як спостерігати?
Перш ніж вести спостереження, ми повинні відзначити собі на ці питання. В умовах складної педагогічної ситуації такі відповіді не завжди є очевидними, і доводиться докладати значні розумові та фізичні зусилля для того, щоб їх знайти. Свідома постановка подібних питань і знаходження відповідей на них психологічно вимагають вибору і проходження йому, що, у свою чергу, припускає саморегуляцію. p align="justify"> Управління увагою грунтується на дещо інших речах. Довільне і мимовільне увагу в різному ступені піддаються саморегуляції. Управління мимовільним увагою можливо тільки побічно, через регуляцію психофіз...
