stify"> 1. Проаналізувати особливості навчально-тренувального процесу волейболістів 12-13років.
2. Розглянути вікові анатомо-фізіологічні особливості розвитку волейболістів 12-13 років.
. Розкрити основи методики проведення занять у секції з волейболу.
Об'єкт дослідження: навчально-тренувальний процес юних волейболісток.
Предмет дослідження: методика проведення секційних занять з волейболу.
При написанні курсової використовувався метод вивчення та аналіз літературних джерел.
ГЛАВА I. Теоретичні основи проведення секційних занять з волейболу
.1 Організація занять у секції з волейболу
Для того щоб створити секцію волейболу та залучити до занять якомога більше охочих, доцільно провести в колективі деякі заходи. Почати можна з показу кінофільму про змагання з волейболу, наприклад про чемпіонат світу, на якому-небудь вечорі або після загальних зборів. Потім проводиться зустріч з відомими волейболістами країни, міста, кращими тренерами, які розповідають про волейбол, про цікаві епізоди з їхньої спортивної практики, про те, що дають заняття з волейболу. На закінчення вечора добре провести показову гру найкращих команд міста. Все це викликає у присутніх великий інтерес до волейболу, який дуже важливо потім зміцнити і поглибити за рахунок вмілого проведення вже практичних занять. Комплектування навчальних груп багато в чому зумовлює успіх у навчанні волейболістів навичкам гри. До цього треба підійти дуже серйозно і ні в якому разі не допускати простого поділу В«за спискомВ», аби кількісний склад був повним. Звичайно, в невеликому колективі, де число бажаючих складає всього 15-20 чоловік, комплектування не становить особливих труднощів. Однак при великій кількості бажаючих дуже важливо розподілити волейболістів за групами з урахуванням їх підготовленості та потенційних можливостей в оволодінні навичками гри у волейбол. При цьому всіх, що мають кращі показники, треба об'єднати в одну групу, тих, хто слабший, в іншу і т. Д [1]. p align="justify"> При відборі враховуються такі показники: рівень фізичної підготовленості, здатність до оволодіння технікою гри, здатність до тактичного мислення в грі, антропометричні дані, рівень оволодіння навичками гри у волейбол.
Для виявлення рівня фізичної підготовленості застосовуються контрольні випробування: вертикальний Стрибок, стрибок у довжину з місця, біг по трикутнику зі сторонами 10 і 5 м, метання набивного м'яча вагою 1 кг з-за голови двома руками з місця і в стрибку, метання тенісного або хокейного м'яча в ціль через волейбольну сітку в стрибку. Висоту вертикального стрибка можна визначити приладом В. М. Абалакова або іншим способом. При цьому враховується висота...
