Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Аналіз техніки та методика навчання стрибків у довжину

Реферат Аналіз техніки та методика навчання стрибків у довжину





рекорд, проте обійти Пауелла не зміг.

Ларрі Мірікс з прекрасним результатом 8,42 м став третім.

Надалі Пауелл двічі стрибав за позначку світового рекорду: 8,99 м в 1992 році і 8,95 у 1994, проте обидва стрибка були здійснені при попутному вітрі, перевищує допустиму норму 2 м/с, і НЕ були зафіксовані в якості рекордів.

Льюїс, який окрім блискучого виступу в секторі для стрибків, встановив на цьому чемпіонаті світовий рекорд в бігу на 100 м, був оголошений найкращим атлетом 1991 року.

Дальні стрибки з попутним вітром

Оскільки попутний вітер може значно збільшити дальність стрибка, за правилами ІААФ не реєструються в якості рекордів результати, показані при швидкості попутного вітру більше 2 м/с. Тому кращі результати, показані на змаганнях, можуть перевищувати офіційний світовий рекорд. Найдальших стрибком в історії легкої атлетика є стрибок на 8,99 м Майка Пауелла (США), досконалий 21 липня <# "justify"> Легкоатлетичні стрибки діляться на два види: 1) стрибки з подоланням вертикальних перешкод (стрибки у висоту і стрибки з жердиною) і 2) стрибки з подоланням горизонтальних перешкод (стрибки у довжину і потрійний стрибок).

Ефективність стрибка визначається у фазі відштовхування, коли створюються головні чинники результативності стрибка. До цих факторів належать: 1) початкова швидкість вильоту тіла стрибуна, 2) кут вильоту тіла стрибуна. Траєкторія руху ОЦМ в польотної фазі залежить від характеру відштовхування і виду стрибка. Причому потрійний стрибок має три фази польоту, а стрибок з жердиною - опорну і безопорному частини фази польоту. p align="justify"> Легкоатлетичні стрибки за своєю структурою відносяться до змішаного виду, тобто тут присутні і циклічні, і ациклічні елементи руху.

Як цілісне дію стрибок можна розділити на складові частини:

розбіг і підготовка до відштовхування - від початку руху до моменту постановки поштовхової ноги на місце відштовхування;

відштовхування - з моменту постановки поштовхової ноги до моменту відриву її від місця відштовхування;

політ - з моменту відриву поштовхової ноги від місця відштовхування до зіткнення з місцем приземлення;

приземлення - з моменту зіткнення з місцем приземлення до повної зупинки руху тіла.

Розбіг і підготовка до відштовхування. Чотири види стрибка (у висоту, довжину, потрійний стрибок, стрибок з жердиною) мають свої особливості в розбігу, але також мають певні спільні риси. Основні завдання розбігу - додати тілу стрибуна оптимальну швидкість розбігу, відповідну стрибка, і створити оптимальні умови для фази відштовхування. Майже у всіх видах Стрибки мають прямолінійну форму, крім стрибка у висоту способом В«Фосбері-флопВ», де останні кроки виконуються за Дузі. p align="justify"> Розбіг має циклічну ст...


Назад | сторінка 2 з 9 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Аналіз техніки та методика навчання стрибка у висоту способом "Фосбері ...
  • Реферат на тему: Застосування орієнтовної основи дії при навчанні глухих дітей техніці стриб ...
  • Реферат на тему: Стрибки у воду
  • Реферат на тему: Лижний і гірськолижний спорт. Стилі і техніка стрибка
  • Реферат на тему: Гідравлічний стрибок