ція
Мотивацію можна визначити як напрямок і інтенсивність зусилля людини. Напрямок зусилля означає, що людина шукає певні ситуації або прагнути до них, або що певні ситуації привертають його. p> Інтенсивність зусилля - характеризує ступінь зусиль прикладених людиною в певній ситуації.
Проблема: недостатньо чітке визначення мотивації: нечітке визначення поняття мотивація; дослідник завжди знає, як взаємодіють спортсмени, через це між ними немає взаєморозуміння.
В
1.2 Різне розуміння мотивації
Існують різні види мотивації: внутрішня і зовнішня, мотивація досягнення у формі змагального стресу.
Виділяють стільки видів мотивації, що поняття самомотивація ставати більш ясним.
Орієнтація, заснована на характерних особливостях - мотивація грунтується на особистісних особливостях, тобто мотивація визначається головним чином самою особистістю, її особливостями.
Орієнтація, обумовлена ситуацією.
Комбінована мотивація. Згідно їй мотивація не є наслідком таких індивідуальних характеристик, як особливості особистості, потреби, інтерес, мети або тільки таких ситуаційних чинників, як стиль тренера. Сутність мотивації можна зрозуміти тільки на основі взаємодії 2-х цих факторів: мотивація, особливості особистості.
П'ять рекомендацій щодо створення мотивації:
1. Мотивація відбувається як за рахунок ситуаційних чинників, так і за рахунок характерних особливостей особистості.
2.Следует враховувати існуючі безліч мотивів: підвищення майстерності, досягнення успіху, відчуття збудження.
3. Слід змінити навколишні умови, щоб підвищити мотивацію.
4. Вплив керівника на мотивацію. p> 5. Зміна небажаних мотивів допомогою поведінки.
В
1.3 Мотивація досягнення
Це орієнтація людини на прагнення до успішного виконання завдання, наполегливість перед обличчям невдач і випробування почуття гордості при виконанні.
У спортивному світі мотивацію досягнення називають соревновательностью. Мартенс визначив змагальність як поведінка досягнення в змагальному контексті, де змагальна оцінка є ключовим компонентом.
В
1.4 Суперництво і співпраця
Суперництво являє собою процес, що охоплює ряд явищ і етапів.
Етапи: Об'єктивна змагальна ситуація включає в себе стандарт для порівняння по меншою мірою ще однієї людини. Результат спортсмена порівнюють зі стандартом у присутності хоча б ще одну людину, якій відомий критерій порівняння. Суб'єктивна змагальна ситуація. Незалежно від того чи знаходяться люди в об'єктивній змагальної ситуації, оскільки шукають її або тому, що змусили до цього обставині, вони повинні якимось чином її оцінити. При цьому велику роль грають особистісні атрибуції людини.
Види змагальних ситуацій
1. Змагальність являє собою задоволення від змагання, досягнення успіху в змагальних ситуаціях.
Орієнтація на перемогу являє собою міжособистісне порівняння і прагнення до перемоги у змаганні. Мета - перевершити суперників.
Реакція - вирішує, брати участь у змаганні чи ні.
Якщо спортсмен приймає рішення брати участь у змаганні, то на нього впливає ряд факторів: зовнішні (погода, час, здатності супротивника) і мотивація (впевненість у собі, рівень здібності).
На цьому етапі порівнюються загальноприйняті стандарти і результати спортсмена.
В
1.5 Зворотний зв'язок, підкріплення, внутрішня мотивація
Зворотний зв'язок необхідний для того, щоб спортсмен міг знати рівень своїх досягнень. Підкріплення необхідно для того, щоб спортсмен знав, наскільки добре він виконує дії.
Принципи підкріплення:
1. Якщо виконання чогось призводить до гарних наслідків, люди намагаються повторити дану поведінку для отримання позитивного результату.
2. Якщо виконання чогось призводить до неприємних наслідків, люди намагаються не повторювати дану поведінку, щоб уникнути більш негативних наслідків.
Недоліки покарання:
1. Потрібен індивідуальний підхід
2. Може закріпитися негативне поведінка.
В
Види підкріплень:
1. Соціальні p> 2. Матеріальні
3. Улюблений вид діяльності (замість тренування організувати змагальну гру або відпочинок)
4. Спеціальні (Відвідування якої гри, запрошення знаменитого спортсмена, вечірка)
На початкових етапах тренувань краще підкріплювати спортсмена частіше.
Вибір поведінки для заохочення:
1. Заохочення поступового процесу
2. Заохочення правильного виконання (не тільки результату)
3. Заохочення зусиль
4. Заохочення ведення чесної гри
РОЗДІЛ 2. ОСОБЛИВОСТІ ПСИХОЛОГІЧНОЇ БОКУ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА
2.1 Зусилля волі та їх значення в спортивної діяльності
Всяке довільне дію вимагає для свого з...
