імпульси мінімальної тривалістю 0, в„ў. = 20 м/сек і мінімальною амплітудою/= 12 в. Так як показання лічильника не залежать від збільшення амплітуди імпульсу, то нестабільність харчування практично не робить впливу на результат вимірювання. p align="justify"> треморометрія використовувалася в спорті як метод контролю за емоційним станом, емоційною стійкістю і за впливом аутогенним тренування на борців, штангістів, лижників.
У результаті дослідження емоційного стану штангістів і борців відзначено, що:
відразу після сну і безпосередньо перед відходом до сну величини збудження найменші. Протягом дня за відсутності великих психічних і фізичних навантажень збудження виражається в середніх ве личинах, що перевищують найменший рівень у 2-3 рази;
рівень збудження виявляється досить стабільним, якщо вимірювання проводити в один і той же час доби (перед сном і після сну). У міру наближення змагань він помітно змінюється;
після невеликих фізичних навантажень (тренувань з невисокою інтенсивністю, спокійного масажу, теплого душу і пр.) збудження в порівнянні з вихідними даними зменшується, а після великих фізичних навантажень - збільшується. Під впливом як психічних, так і фізичних факторів воно змінюється, причому фізичні фактори викликають менші зміни, ніж психічні;
- у кожної людини свої величини тремору в спо-койне і в збудженому стані. Встановлено, що тремор і частота пульсу змінюються однонаправлено, але тремор випереджає пульс.
Надалі основні положення, висловлені В. М. Писаренко, підтвердилися в дослідженнях ряду авторів, що вивчали питання підготовки до змагань в інших видах спорту (А. Д. Захаров - у лижному спорті; Д. А. Арос-у легкій атлетиці).
Динаміка передстартових емоційних станів у лижників вивчалася за допомогою контролю за тремором і частотою пульсу за 1-3 дні, в день змагань і після їх проведення. Виявилося, що найбільші зрушення в динаміці цих показників спостерігається вранці в день змагання або наступного дня. p align="justify"> Приклад двох груп (контрольної та експериментальної, що займається аутогенним тренуванням) також показав, що спостерігається тенденція до зниження цих зрушень в експериментальній групі, причому величина зниження залежить від тривалості занять аутогенним тренуванням, що підтвердили експерименти зі збірною командою (жінки), що займалася аутогенним тренуванням протягом шести тижнів.
Область застосування треморометріі надзвичайно різноманітна: можна, наприклад, отримати термінову інформацію про рівень збудження спортсмена на старті, контролювати перенесення спортсменом навантаження і т. п.
З інших методів діагностики психічного стану спортсменів, які можна застосовувати в природних умовах лижног...
