вообігу на фізичне навантаження. Це відбувається не за рахунок почастішання серцевих скорочень, а внаслідок збільшення ударного об'єму серця. Однак при перевищенні порогової зони розвивається охоронне гальмування, знижується артеріальний тиск. Отже, на відміну від допінгів вони не вимикають регуляторні функції нервової системи.
Адаптогени високоефективні. При втомі і важких фізичних навантаженнях вони можуть в 1,5-2 рази підвищити працездатність. Ергогенний ефект настає швидко (в межах першої години після прийому), але він нестійкий (звичайно декілька годин) і вимагає повторного використання препарату.
Найбільшим психостимулирующим дією володіють женьшень, аралія, родіола. Проте їх терапевтична широта при-трансформаційних змін невисока. Кілька слабкіше лимонник, левзея, заманиха, стеркулія. Їх розглядають як харчові адаптогени, оскільки вони входять в тонізуючі напої, що випускаються промисловістю. Проміжне положення займає елеутерокок. За деякими даними, його стимулюючу дію перевершує женьшень. У той же час його все ширше рекомендують і для здорових людей. На тлі дуже великих фізичних перевантажень потреба в адаптогенах підвищується у кілька разів. При тривалому їх прийомі, наприклад, м'язова працездатність, збільшується більш ніж у півтора рази! Вже одне тонізуючу дію цих рослин, на думку далекосхідних вчених, дає повну підставу для введення їх в повсякденне життя.
Так, застосування «золотого кореня» протягом 10 днів 3 рази на день підвищувало увагу, пам'ять, силу збуджувального процесу, повітряну і кісткову провідність звуку. Це позитивно впливало на функціональний стан органу слуху працюють в шумних цехах і пілотів. У дні прийому стимуляторів відзначається хороше самопочуття, більш рівне, ритмічне дихання, збільшується життєва ємкість легень, з'являється бажання працювати понад покладеного часу. Цікаво, що поряд з почуттям бадьорості поліпшуються апетит і сон, що нерідко призводить до виключення необхідності користуватися снодійними.
Е. Б. Бурлакова та ін (1975) встановили, що адаптогени по щують песпеціфіческую реактивність організму, збільшуючи активність механізмів антіокислітельной захисту. Вони стабілізують біологічні мембрани, захищають їх від розпаду при перевантаженнях, сприяють процесам синтезу, анаболізму, своєчасному оновленню, омолодженню організму. Так, за нашими даними, ці рослини покращують транспорт кисню до м'язів, до нервової системи, збільшуючи утворення еритроцитів і перешкоджаючи дії гіпоксичних стресів. Це може мати значення для підводників, альпіністів, учасників високогірних геологічних експедицій. Вчені рекомендують адаптогени працівникам, які мають справу з радіоактивними випромінюваннями, і жителям Крайньої Півночі (профілактика синдрому полярного напруги). Окремі люди відзначають велику реакцію на елеутерокок, ніж на аралію, і т. п. Це вказує на індивідуальні особливості чутливості до них.
Враховуючи сучасний екологічний комплексний підхід до утилізації природної сировини (безвідходна технологія), реко-мендується поряд з країнами використовувати листя женьшеню, елеутерококу, аралії та ін В експериментах було встановлено, що вони теж підвищують працездатність. Для більшості рослин цієї групи діючими речовинами вважаються тритерпенові сапоніни. Показано, що сумарні вилучення (екстракти) більш активні, ніж суміш сапонінів.
А...
