ні дози можуть завдати шкоди.
2. Ефекти, викликані вживанням енергетичних напоїв
Багато вчених проводили різні експерименти, даючи випробуваному енергетик і стежить за його станом, за допомогою різних апаратів:
Наприклад, брали за випробовуваних молодих людей від 15 до 25 років (вікова категорія людей, яка, за статистикою, найчастіше вживає енергетичні напої) і стежили за їх станом до повного відновлення. Так вийшло, що у випробовуваних після вживання енергетиків виникли наступні психофізіологічні відчуття: сонливість, м'язова слабкість, запаморочення, симптоми головного болю, зниження працездатності, загальне нездужання. І, дійсно, за даними наукових джерел, прийом психостимулюючих засобів, що містять велику кількість кофеїну, може викликати не тільки стимуляцію працездатності, а й парадоксальне її зниження аж до пригнічення. Провівши вимірювання артеріального тиску до і після застосування енергетика, було виявлено, що артеріальний тиск різко змінилося, але, якщо у підлітків від 15 до 18 років воно підвищилося, у дорослих 25 років воно знизилося. Це можна пояснити тим, що нейростімулятори (кофеїн і таурин) активують симпатичну нервову систему, результатом може стати звуження просвіту кровоносних судин і, як наслідок, підвищення артеріального тиску. Зниження тиску у випробуваного у віці 25 років можна пояснити тим, що іноді енергетики можуть надавати негативний ефект (це залежить від індивідуальних особливостей, стану здоров'я людини), який виражається в сонливості, слабкості і апатії. У всіх досліджуваних пульс збільшився. Температура впала на 1,5 - 2 Со. Відновлення організму відбувалося через 1,5 - 2,5 години.
Група дослідників з Боннського університету в Німеччині провела сканування сердець 17 людина через годину після вживання такого напою.
«Відомі багато побічні наслідки споживання кофеїну, в тому числі прискорене серцебиття, зміна серцевого ритму, підвищення кров'яного тиску, а в найсерйозніших випадках - напад і навіть летальний результат». Учені продемонстрували, що камера серця, яка виштовхує кров (лівий шлуночок), скорочується більш енергійно протягом години після прийому напою. «Ми довели, що вживання тонізуючих напоїв володіє короткостроковим впливом на здатність серця скорочуватися», - говорить доктор Дорнер.
Енергетики викликають залежність. Людина після вживання напою відчуває бадьорість, гарний настрій, і бажання завжди відчувати себе добре робить людину залежною від енергетиків. Потім з'являється хронічна втома, дратівливість, занепад сил, перевтома (1 фаза - збудження, ейфорія; 2 фаза - занепад сил, слабкість, тобто гальмування). Також при надмірному вживанні енергетиків, можуть виникнути такі ефекти, як: тахікардія, психомоторне збудження і підвищена нервозність.
Навіть, якщо просто логічно поміркувати, адже не енергетик дає нам енергію, він лише використовує нашу, власну. Таким чином, ми витрачаємо свою енергію, але рано чи пізно її доведеться повернути «з відсотками» у вигляді депресії, втоми і безсоння.
енергетичний напій протипоказання тиск
3. Протипоказання
Протипоказано - вагітним жінкам, дітям, підліткам, літнім людям, людям, страждаючим від гіпертонії, серцево-судинних захворювань, глаукоми, розладів сну, підвищеною збудливістю і чутливістю до кофеїну.
Прийом енергетика - в крайньому випадку, коли потрібні сили, а їх немає. На наступний день потрібно обов'язково виспатися, відпочити.
Не змішувати енергетик з алкоголем - ці дві речовини роблять протилежні ефекти. Енергетик - збуджує нервову систему, а алкоголь гальмує. Крім того, речовини, що входять до складу цих напоїв підсилюють отруйну дію алкоголю на організм.
Не вживати енергетичні напої після фізичних навантажень (серце і так працює в прискореному темпі, а напій змусить його ще сильніше розігнатися - що може призвести до розвитку захворювання, аж до інфаркту).
Висновки
Енергетичні напої - не абсолютне зло, їх можна вживати, але в обмеженій кількості, хоча, на мою думку, можна обійтися і без цього. Але навіть у малих кількостях, помірні дози рано чи пізно можуть призвести до виснаження. Енергетики - це штучні продукти, а в умовах сучасності людина і без цього поглинає величезну кількість штучних продуктів, тому варто шукати джерела енергії в іншому. Наприклад, сухофрукти, чорний шоколад, гречка, чорний рис і цільнозернові крупи. Людина, останнім часом, став іти від природи, а цього в жодному разі не можна робити, адже природа створила нас, а ми її не бережемо і самі ж губимо себе. А нам це потрібно? Хіба ми не хочемо доброго майбутнього для наших нащадків? Людина, тими ж самими енергетиками себе вбиває, а навіщо? Кожному відведено термін, так навіщо його скорочувати? Напевно, в кожному місті на вулицях ми можемо зустріти «результат» - людей, які настільки стали залежними від алкоголю ...
