потенціал особистості, актуалізується процес її самовдосконалення. В умовах здорового способу життя відповідальність за здоров'я формується у студента як частина загальнокультурного розвитку, що виявляється в єдності стильових особливостей поведінки, здатності побудувати себе як особистість відповідно до власних уявлень про повноцінну в духовному, моральному і фізичному відношенні життя.
Організовуючи свою життєдіяльність, особистість вносить до неї впорядкованість, використовуючи деякі стійкі структурні компоненти. Це може бути певний режим, коли студент, наприклад, регулярно в один і той же час харчується, лягає спати, займається фізичними вправами, використовує гартують процедури. Стійкої може бути і послідовність форм життєдіяльності: після навчального тижня один вихідний день присвячується спілкуванню з друзями, інший - домашнім справам, третій - занять фізичною культурою.
Ці характеристики здорового способу життя стійкі по відношенню до постійно мінливих, численним впливам оточення людини. Вони утворюють свого роду бар'єри, огороджувальні його від необхідності весь час реагувати на різноманіття існуючих навколо суджень, думок, оцінок, вимог. Усередині цих кордонів студент вільний регулювати свої дії, випробувати нові зразки поведінки. З одного боку, стійкі і повторювані компоненти життєдіяльності звернені до особистості, пов'язані з її індивідуальними вподобаннями, з іншого - вони не є її винаходом, а складаються і набувають культурне значення в процесі спілкування людей, в ході їх повсякденної практики.
Здоровий спосіб життя характеризується спрямованістю, яка об'єктивно виражається в тому, які цінності їм виробляються, які суспільні потреби їм задовольняються, що він дає для розвитку самої особистості. Між реальним способом життя і породжується ним системою суб'єктивних відносин виникають протиріччя, в процесі вирішення яких відбувається перебудова, розвиток і вдосконалення способу життя, система відносин у ньому. Важливо не тільки те, як студент живе, а й те, заради чого він живе, чим пишається і проти чого бореться. Так здоровий спосіб життя набуває оцінне і нормативне поняття.
Здоровий спосіб життя багато в чому залежить від ціннісних орієнтацій студента, світогляду, соціального і морального досвіду. Громадські норми, цінності здорового способу життя приймаються студентами як особистісно значущі, але не завжди збігаються з цінностями, виробленими суспільною свідомістю. Так, в процесі накопичення особистістю соціального досвіду можлива дисгармонія пізнавальних, психологічних, соціально-психологічних, функціональних процесів. Подібна дисгармонія може стати причиною формування асоціальних якостей особистості. Тому у вузі необхідно забезпечити свідомий вибір особистістю обществённих цінностей здорового способу життя і формувати на їх основі стійку, індивідуальну систему ціннісних орієнтації, здатну забезпечити саморегуляцію особистості, мотивацію її поведінки та діяльності.
Для студента з високим рівнем розвитку особистості характерно не тільки прагнення пізнати себе, але бажання і вміння змінювати себе, мікросередовище, в якій він знаходиться. Шляхом активного самозміни і формується особистістю її спосіб життя. Самосвідомість, вбираючи в себе досвід досягнень особистості в різних видах діяльності, перевіряючи фізичні і психічні якості через зовнішні види діяльності, спілкування, формує повне уявлення студента в собі. Одночасно з цим в структуру самосвідомості включаються ідеали, норми і цінності, громадські за своєю суттю. Вони присвоюються особистістю, стають її власними ідеалами, цінностями, нормами, частиною ядра особистості - її самосвідомості.
РОЗДІЛ 1. Пропаганда здорового способу життя
. 1 Пропаганда здорового способу життя як важлива соціально-педагогічна завдання
Одним із пріоритетів сучасної державної політики є збереження та зміцнення здоров'я населення Російської Федерації та посилення пропаганди здорового способу життя.
Під пропагандою здорового способу життя розуміють широкий спектр діяльності - від просвітницьких та виїзних програм роботи з населенням до використання засобів масової інформації - діяльності, спрямованої на те, щоб люди відповідальніше ставилися до свого здоров'я і розташовували необхідною інформацією для його збереження і зміцнення.
Важливий метод зміцнення здоров'я населення - це навчання громадян здорового способу життя, пропаганда та інформування їх про ту важливу роль, яку кожна людина грає в збереженні власного здоров'я і благополуччя суспільства. Тому пропаганда формування здорового способу життя населення вимагає створення масованої інформаційно-пропагандистської кампанії з використанням широкого спектру різноманітних засобів, з широким використанням засобів...
