ова: Підручник.-М .: Тера- Спорт, Олімпія Пресс, 2001. - 520 с.
. Степанова О. А. Гра і оздоровча робота в початковій школі: Методичний посібник.- М .: Сфера, 2003. - 144с.
. Страковская В.Л. 300 рухливих ігор для оздоровлення дітей від 1 року до 14 років.- М .: Нова школа, 1994. - 288 с.
. Сухарєв А.Г. Рухова активність і здоров'я підростаючого покоління. М .:, 1976.- 72 с.
. Теорія і методика фізичного виховання. Том 2. Методика фізичного виховання різних груп населення/Под ред. Круцевич Т.Ю.- Київ .: Олімпійська література, 2003. - 391 с.
. Теорія і методика фізичного виховання: Учеб. для інститутів фіз. культури/За заг. ред. Л.П. Матвєєва, А.Д. Новикова.- Т.1. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання.- М .: Фізкультура і спорт, 1976. 304 с.
. Теорія і методика фізичного виховання: Учеб. для студентів фак. фіз. культури пед. інститутів/Б.А. Ашмарин, Ю.В. Виноградов, З.Н. Вяткіна та ін .: Під ред. Б.А. Ашмаріна.- М .: Просвещение, 1990. - 287 с.
. Фізична культура студента: підручник для вищих навчальних закладів/За редакцією Ильинич В.І.- М .: Гардаріки, 2003. - 448 с.
. Фізичне виховання учнів I-XI класів з спрямованим розвитком рухових здібностей//Фізична культура в школі.- 1994. - №1.- С. 43 .; №2.- С. 32 .; №3
. Хрипкова А. Г., Антропова М. В., Фарбер Д. А. Вікова фізіологія і шкільна гігієна.- М., Просвітництво, 1990. - С. 127-178.
Додаток 1
Ігри для фізкультхвилинок і физкультпауз
Гуси сірі
Гуси сірі летіли (біг на місці з рухи руками, як крилами).
Так, летіли. Так, летіли (продовження бігу).
І присіли, посиділи (дві приседа).
Та й знову полетіли (знову біг).
А потім знову присіли (присед).
Ми топаємо ногами
Ми топаємо ногами. Топ, топ, топ (ходьба на місці).
Ми ляскаємо руками. Хлоп, хлоп, хлоп (хлопки в долоні).
Качаємо головою (нахили голови вправо, вліво).
Ми руки піднімаємо (руки вгору).
Ми руки опускаємо (руки вниз).
Ми руки розведемо (руки в сторони).
І побіжимо кругом (біг).
Вийшла мишка
Вийшла мишка якось раз (ходьба на місці).
Подивитися, котра година (повороти вліво, вправо, пальці трубочкою перед очима).
Раз, два, три, чотири (хлопки над головою в долоні).
Мишки смикнули за гирі (руки вгору і присідання з опусканням рук - смикнули за гирі).
Раптом пролунав страшний дзвін (хлопки перед собою).
Втекли мишки вон (біг на місці або до свого місця).
Ігрова вправа повторити 2-3 рази.
Піч гаряча
Ча-ча-ча (три бавовни долоні).
Піч дуже гаряча (чотири полуприседа).
Чи-чи-чи (трьох бавовни над головою).
Пече грубка калачі (чотири стрибки на місці).
Додаток 2
Рухливі ігри для рухливих змін
1. ДВА МОРОЗА
Підготовка. На протилежних сторонах майданчика (залу) на відстані 10-20 м лініями відзначають «будинок» і «школу». Вибираються дві водящих - «морози», інші гравці - «хлопці». Хлопці розташовуються в одну шеренгу за лінією будинку, а посередині майданчика на «вулиці» стоять «два морозу».
Хід гри. Морози звертаються до хлопців зі словами:
«Ми - два брати молоді,
Два морозу молодецькі ».
Один з них, вказуючи на себе, каже:
«Я - мороз червоний ніс».
Другий:
«Я - мороз синій ніс».
І разом:
«Хто з вас вирішиться
У шлях-доріженьку пуститися? »
Всі хлопці відповідають:
«Не боїмося ми загроз
І не страшний нам мороз! »
Після цих слів діти біжать з дому до школи (за межу на іншій стороні). Морози ловлять і «заморожують» перебегающих осаленого зараз же зупиняються і стоять нерухомо на тому місці,?? де їх заморозив мороз.
Потім морози знову зв...
