нці - 10,7 ± 0,42 с (рис.3.1.).
Рис. 3.1 - ДИНАМІКА Зміни результатів тестів з переміщень ПРОТЯГ ЕКСПЕРИМЕНТ (п - качан ЕКСПЕРИМЕНТ, к - Закінчення ЕКСПЕРИМЕНТ)
Если на качану Дослідження результат бігу на 2000 м стаєш 8,9 ± 0,6 хв. с, то напрікінці ВІН змінівся до 8,1 ± 0,59 хв. с (рис.3.2.).
Рис. 3.2 - ДИНАМІКА Зміни результатів тестів з бігу на 2000 м ПРОТЯГ ЕКСПЕРИМЕНТ (п - качан ЕКСПЕРИМЕНТ, к - Закінчення ЕКСПЕРИМЕНТ)
Стрибок у Довжину з місця на качану Дослідження стаєш 173 ± 6,49 см, а напрікінці - 197 ± 11,4 см (рис. 3.3.).
Рис. 3.3 - ДИНАМІКА Зміни результатів тесту у Стрибки з місця ПРОТЯГ ЕКСПЕРИМЕНТ (п - качан ЕКСПЕРИМЕНТ, к - Закінчення ЕКСПЕРИМЕНТ)
Точність ударів по воротах з 10 влучань на качану Дослідження стоновітся 6,3 ± 2,27, а напрікінці - 8,5 ± 1,62 (рис.3.4.).
Рис. 3.4 - ДИНАМІКА Зміни результатів тесту ударів по воротах ПРОТЯГ ЕКСПЕРИМЕНТ (п - качан ЕКСПЕРИМЕНТ, к - Закінчення ЕКСПЕРИМЕНТ)
Величина сертифіката № тесту Руф є на качану Дослідження Вказував на 6,44 ± 2,46 одиниць, а напрікінці - 5,0 ± 2,86 одиниць (рис. 3.5.).
Рис. 3.5 - ДИНАМІКА Зміни результатів тесту Руф є ПРОТЯГ ЕКСПЕРИМЕНТ (п - качан ЕКСПЕРИМЕНТ, к - Закінчення ЕКСПЕРИМЕНТ)
Таким чином, тестування виявило достовірні Зміни у більшості тестів. У човніковому бігові на 180 м, ведення м яча на 20 м з обведені стійок та ударом по воротах, бігу на 2000 м, стрибки у Довжину з місця, точність ударів по воротах з 10 влучань показатели t-крітерія становили відповідно 3,4; 5,2; 2,59; 5,52; 2,39 при граничній значенні t-крітерія для 5% уровня значімості у залежності від числа ступенів свободи 2,23. Тільки два тести не вказано на достовірність зрушень. Це годину Виконання ударів по воротах з місця та тест Руф є, де показатели крітерію Ст юдента були відповідно 2,1 и 1,15 одиниць, что менше табличного сертифіката №.
.3 Дослідження впліву експериментальних факторів на підготовленість хокеїсток
На підготовчій Период Було відведено Чотири Місяці, задачі Якого були наступні:
) створення фундаменту для майбутньої Спортивної форми хокеїсток;
) створення умов для набуття Спортивної формува.
У загальнопідготовчому етапі цього періоду втягуючого мезоциклу направленість тренувальних зайняти в мікроціклах з позіції біоенергетікі в основному булу аеробні. Заняття по розвітку сили, Швидкості и спрітності були на качану мікроціклів, де їх Ефективність булу однозначно віщою.
Напрям РОБОЧЕГО дня в мікроціклі розраховувалі за основним занятть, протягом Якого вірішуваліся Головн?? Завдання дня. Останні заняття в робочому Дні в одних випадка підсілювалі тренувальний Вплив, а в других сприян більш швидка відновленню організму после великих навантаженості основного заняття [39].
Для Даних мікроціклів Було Типового ШИРОКЕ коло ЗАСОБІВ Загальної ФІЗИЧНОЇ підготовкі, Які забезпечувалі всесторонній Вплив на органі і системи організму. ДИНАМІКА Показників тренувальних зайняти в ціх мікроціклах несла хвілеподібній характер: в Перші ...
