Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Лекции » Спортивні та рухливі ігри оздоровчого спрямування

Реферат Спортивні та рухливі ігри оздоровчого спрямування





гри - направити м'яч над сіткою, щоб він торкнувся майданчика суперника, і запобігти таку ж спробу суперника. Для цього команда має 3 торкання м'яча (і ще одне можливе додаткове торкання м'яча на блоці).

М'яч вводиться в гру подачею: подаючий гравець ударом спрямовує м'яч на бік суперника. Розіграш кожного м'яча триває до його приземлення на майданчик, виходу «за» або помилки команди.

У волейболі команда, що виграла розіграш, отримує очко (система «кожен розіграш - очко»). Коли приймаюча команда виграє розіграш, вона отримує очко і право подавати, і його гравці переходять на одну позицію за годинниковою стрілкою.

Ігрове поле включає ігровий майданчик і вільну зону. Воно повинно бути прямокутним і симетричним.

Розміри вільної зони: відстань від бічних ліній 3 - 5 м і від лицьових - 5 - 8 м. Висота вільного простору над ігровим полем - 12,5 м. Мінімальні розміри вільної зони і висоти вільного простору над ігровим полем можуть бути зазначені в положенні про змагання.

На кожному майданчику передня зона обмежена віссю середньої лінії і краєм лінії нападу, проведеної на відстані трьох метрів від цієї осі (ширина лінії входить в зону).

Передня зона продовжується за боковими лініями до кінця вільної зони.

Зона подачі - це ділянка шириною 9 м позаду кожної лицьової лінії.

Вона обмежена з боків двома короткими лініями довжиною 15 см. кожна, нанесеними на відстані 20 см. від лицьової лінії, позаду її, як продовження бокових ліній. Обидві короткі лінії включені в ширину зони подачі.

Сітка встановлюється вертикально над віссю середньої лінії. Верхній край сітки встановлюється на висоті 2,43 м для чоловіків і 2,24 м для жінок.

Команда може складатися максимум з 12 гравців, одного тренера, одного помічника тренера, одного масажиста і одного лікаря.

Команда набирає очко:

при успішному приземленні м'яча на ігровий майданчик суперника;

коли команда суперника здійснює помилку;

коли команда суперника отримує зауваження.

Якщо дві (або більше) помилки здійснені послідовно, то береться до уваги тільки перша помилка.

Якщо дві (або більше) помилки здійснені суперниками одночасно, то це вважається обопільною помилкою і м'яч переграється.

Розиграшем м'яча є ігрові дії з моменту удару при подачі до того, як м'яч вийде з гри.

Якщо подавала виграє розігрування м'яча, вона набирає очко і продовжує подавати.

Якщо приймає виграє розіграш м'яча, вона набирає очко і отримує право подавати.

Партія (крім вирішальної - п'ятий) виграється командою, яка першою набирає 25 очок з перевагою мінімум в 2 очки. У разі рівного рахунку 24-24, гра триває до досягнення переваги в 2 очки (26-24, 27-25 і т. Д.).

Переможцем матчу є команда, яка виграє три партії.

У разі рівного рахунку 2-2, вирішальна (п'ята) партія грається до 15 очок з мінімальною перевагою в 2 очки.

Помилки при грі м'ячем:

чотири удари: команда торкається м'яча 4 рази, щоб повернути його на бік суперника;

удар за підтримки: гравець користується підтримкою партнера по команді або будь-якого пристрою/предмета в межах ігрового поля для того, щоб дотягнутися до м'яча;

захоплення: гравець не вдаряє м'яч, і м'яч опиняється захопленим і/або кинутим;

подвійне торкання: гравець торкається м'яча двічі поспіль або м'яч торкається різних частин його тіла послідовно.

Характеристики удару (торкання):

м'яч може торкатися будь-якої частини тіла;

м'яч повинен бути вдарений, а не схоплений і/або кинутий. Він може відскочити в будь-якому напрямку;

м'яч може торкатися різних частин тіла, тільки якщо торкання відбуваються одночасно.

. Історія виникнення і розвитку гри бадмінтон. Класифікація техніки гри.

Бадмінтон - одна з найдавніших ігор нашої планети. Існує безліч версій щодо її походження. Деякі цілком певні факти говорять про те, що сучасний бадмінтон розвився з стародавньої гри у волан. Ще два тисячоліття тому в волан грали дорослі і діти в Стародавній Греції, Китаї, Японії, Індії, країнах Африки. У Японії була поширена гра під назвою ойбане raquo ;. Вона полягала в перекиданні дерев'яними ракетками волана raquo ;, зробленого з декількох пір'я і кісточки висушеної вишні. У Франції подібна гра носила назву ж-де-пом (гра з яблуком). Англійс...


Назад | сторінка 20 з 39 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Лідер і його команда
  • Реферат на тему: Лідерство і команда
  • Реферат на тему: Неефективна керуюча команда
  • Реферат на тему: Співвідношення понять група, колектив, команда. Формування трудового колек ...
  • Реферат на тему: Розробка системи управління базою даних &Футбольна команда Manchester Unite ...