ений стан очей, низькі ступеня аномалій рефракції. Сюди ж можна віднести пацієнтів, яким потрібні профілактичні заходи проти аномалій рефракції і спазму акомодації. Цій категорії страждають порушеннями зору корисно навчитися правильному використанню очей, пальмінгу, морганню, читання перевірочної таблиці, читання дрібного шрифту. p align="justify">. Виліковуються з певними труднощами. Сюди належать випадки високих ступенів аномалій рефракції, ранні стадії глаукоми, порушень в роботі сітківки або ранні стадії катаракти, плаваючі перед очима частинки, амбліопія і косоокість. Ці випадки вимагають більш частих і наполегливих тренувань. p align="justify">. Частково виліковуються. Це високі ступені аномалій рефракції, включаючи високий ступінь міопії з дегенерацією сітківки, пізні стадії глаукоми, дегенерація макули, атрофія.зрітельного нерва і т.д. У таких випадках зазвичай розраховувати на дуже високі результати не доводиться. Перш ніж приступити до вправ активного характеру, цій категорії хворих треба навчитися правильним методам переміщення очного яблука і методам розслаблення. До методів розслаблення відносяться пальминг, великі повороти, уявне переміщення і розгойдування, уявне представлення букв або точки і т.п.
Вправи з застосуванням перевірочної таблиці треба будувати таким чином, щоб чергувати вправи активного характеру з вправами на розслаблення плюс додаткові вправи.
До додаткових вправ відносяться різні ігри з застосуванням м'яча і переміщення точки фіксації вдалину - вблизь (футбол, пінг-понг і ін), шиття (краще дрібне - вишивання, бісер і т. п), прогулянки , і т.д. Всі ці види занять дозволяють активно використовувати різні методи розслаблення і виховують в людині правильні звички смотренія. br/>
Висновок
Слід пам'ятати, що тут відображена лише мала дещиця систем і вправ. Ваше завдання - неуважно проскользить поглядом по тексту як по газеті з рекламними оголошеннями! Ви самі знайдете потрібне! Запам'ятайте ці вправи, вони допоможуть Вам! Пам'ятайте, тільки лікар - фахівець ЛАМ здатний відповісти на всі питання по Вашому зору і тільки він зацiкавлений в продовженні Вашого льотного довголіття! br/>
Виконав
Лікар - спеціаліст ЛАМ 1082 ЦАМ ДП НД Е Харін
