о-судинну системи. Застосовується як стимулюючий засіб, при отруєнні наркотиками тощо
Натуральна кава бореться з хворобами
Найбільш активним елементом кава є всім відомий кофеїн, який являє собою хімічний стимулятор центральної нервової системи. Найпоширеніші продукти, що містять кофеїн, - це кава, какао, шоколад, чай, а також близько 60 видів рослин. Його широко використовують у багатьох легких напоях, таких як кока-кола, пепсі-кола, і лікарських препаратах для підвищення апетиту і бадьорості, при простудних захворюваннях, бронхіальній астмі і т.д.
У чому секрет?
Чому ж ми "підсіли" на каву? Самий популярний мотив - його здатність швидко привести людини в тонус після сну, моментально наповнити енергією, збільшити швидкість розумових і фізичних реакцій. Цей ефект пов'язаний із втручанням кофеїну в певні процеси, що відбуваються в різних частинах головного мозку. Під впливом кофеїну гіпофіз рясно виділяє гормон, який у свою чергу стимулює підвищене вироблення адреналіну. Саме адреналін змушує серце скорочуватися частіше, а печінка - виробляти в кров більше глюкози, щоб організм міг використовувати додаткову кількість енергії. Крім того, кофеїн звужує кровоносні судини, розслабляє дихальні шляхи, що полегшує дихання і дозволяє м'язам скорочуватися з дивовижною легкістю. Таким чином, чашка кави вранці мобілізує організм для активної діяльності протягом дня. p align="justify"> Ви хочете визначитися з тим, скільки чашок слід споживати саме вашому організму? Перед вами весь спектр кофеїнового впливу на людський організм:
Кофеїн допомагає людям, що займаються розумовою працею. Він збуджує клітини головного мозку, збільшує сприйнятливість і розташовує до зосередженого мислення. p align="justify"> Вже доведено, що регулярне вживання кави (3-4 чашки в день) знижує ризик цирозу печінки у людей, що захоплюються алкоголем, правда, набагато розумніше спиртним не зловживати.
Кілька фактів про користь кави
Кава вельми корисний людям, страждаючим зниженим тиском:
Наш улюблений підбадьорливий ранковий напій здатний позитивно впливати на зуби, оберігаючи їх від карієсу, оскільки володіє певним набором профілактичних властивостей, ефективно захищають порожнину рота від шкідливих бактерій.
Кофеїн сприяє накопиченню в організмі людини серотоніну - гормону щастя.
Кава містить вітамін РР і близько 300 мінеральних речовин, включаючи незамінні для організму антиоксиданти. І це ще не все! p align="justify"> Кофеїн знімає біль у м'язах:
Вчені з університету штату Джорджія рекомендують протягом першого тижня занять спортом випивати по 2 чашки кави перед розминкою. Це допомагає зменшити чутливість до м'язового болю. p align="justify"> Кава захищає від цирозу:
