ської Федерації.- М., 2002. - 125 с.
. Рунова, М. Збереження та зміцнення здоров'я дитини / М. Рунова.// Дошкільне виховання.- 2003. - N 6. - С. 41-43.
. Хухлаєва, Д.В. Методика фізичного виховання в дошкільних установах / Д.В. Хухлаєва.- М.: Просвещение, 2004. - 368с.
Додаток 1
Перелік показників розвитку рухових навичок і якостей дітей 5-7 років, рекомендованих для оцінки фізичної підготовленості в освітніх програмах
Освітні програми
Дитинство, 1995 г.: біг на 30 м.; стрибок у довжину з місця; стрибок у довжину з розбігу; стрибок у висоту з розбігу; стрибок вгору з місця; стрибок у глибину (з поверхні вище рівня підлоги); метання предметів вагою 250, 80 р.; метання набивного м'яча.
Витоки, 2001 р.: біг на 10 м з ходу; човниковий біг (10 м х 3); підкидання і ловля м'яча; збереження статичної рівноваги; нахили вперед з положення стоячи; стрибок у довжину з місця; кидок набивного м'яча.
Додаткові завдання: відбивання м'яча від підлоги; біг на 30 м зі старту; стрибок вгору з місця, стрибок у довжину з розбігу; кидок тенісного м'яча провідною рукою; біг на витривалість, дистанція від 500-1500 м.; підйом тулуба з положення лежачи на спині
З дитинства - в отроцтво, 2002 р.: біг на 10 м зі старту, з ходу; біг на 30 м зі старту; човниковий біг (10 м х 3); біг підтюпцем з середньою швидкістю; безперервні підскіки; стрибок у довжину з місця і з розбігу; стрибок у висоту з розбігу; метання на дальність; метання в ціль; оцінка сили і витривалості м'язів спини і живота; вис на зігнутих руках на перекладині; нахили тулуба з положення стоячи
Орієнтовна загальноосвітня програма виховання, навчання і розвитку дітей раннього та дошкільного віку, 2004 р.: збереження статичної рівноваги; підкидання і ловля м'яча двома руками; стрибок у довжину з місця; біг на 30 м.; кидання тенісного м'яча зручною рукою.
Додаток 2
Результати дослідження показників фізичної підготовленості дошкільників на першому етапі (від 17.03.2011г.)
№ № Прізвище, імяСкорость бігу на 30м зі старту (сек) Довжина стрибка з місця (см) Дальність кидка набивного м'яча вагою 1кг за голови (см) Експериментальна группа1К. Ярослав8, 293,72942 Б. Кірілл8, 1101,33013 А. Даніл8, 496,82864 Н. Ілья7, 698,32675 Р. Міша7, 988,52586 М. Нікіта8, 190,42747 Т. Максім8, 398,62588 У. Женя7, 8105,22949 Б. Максім8, 391,227610 В. Деніс7, 984,9256 Контрольна группа11П. Андрей7, 794,620112 С. Саша8, 187,328413 С. Боріс8, 395,726214 С. Андрей7, 890,624915 У. Владімір8, 185,619316 Ц. Олег7, +6102,428517 Н. Міша8, 298,517818 Н. Деніс8, 085,720619 Н. Володя8, 487,318620 К. Олег8, 287,9191
Додаток 3
Комплекс вправ гімнастики: розминка
Розминка в комплексі вправ гімнастики орієнтована на розвиток у дитини правильної і легкої ходи, координації рухів і навичок подолання перешкод. Розминка триває близько трьох хвилин і включає в себе переважно різні види ходьби і бігу.
Ця частина комплексу вправ проста, і може мати масу варіацій. Для початку достатньо, щоб дитина просто походив уздовж стін спортивного залу по колу...
