діяльність, аналіз виступів у змаганнях і т.п. В результаті у тренера і у самого спортсмена накопичується певна сума знань, досвід. Другий шлях - хто шлях цілеспрямованого вивчення особистості спортсмена за допомогою різних методів або спеціальних психологічних характеристик.
Психологічна характеристика спортсмена.
1. Загальні відомості: Ф. І.О. Рік народження. Освіта. Спортивна кваліфікація. Спортивний стаж: початок занять спортом; виступ у збірній країни. Кращі спортивні результати.
. Основні риси характеру і спрямованість особистості: Цілеспрямованість, інтереси і захоплення в житті. Цілі і мотиви спортивної діяльності.
Ставлення в спортивному колективі:
товариськість;
доброзичливість;
вимогливість до інших і себе;
самокритичність;
повагу до товаришів
повагу до тренера;
дотримання правил режиму в колективі;
ставлення до суперників: до сильних, слабким.
Ставлення до тренувальних занять:
акуратність;
активність;
працьовитість;
свідомість;
спостережливість;
облік досвіду (свого та інших);
самоконтроль:
стійкість до зміни обстановки;
стійкість до тривалості зборів;
витримка при великих навантаженнях;
реакція на тренування у складних і несприятливих умовах погоди і обстановки;
здатність до критичного аналізу своєї спортивної діяльності.
Ставлення до виступу на змаганнях:
наявність цілей і мотивів участі в змаганні;
типові форми ставлення до змагання (активна, пасивна, негативна):
типове передстартовий стан;
поведінка за кілька днів до виступу;
поведінка напередодні і в день старту;
реакція на обстановку змагань;
поведінку під час розминки;
особливості стартового прискорення і розподілу сил на дистанції;
реакція на інформацію в ході гонки;
аналіз і оцінка виступу в змаганні.
. Розвиток важливих для спортсмена якостей:
спеціальної підготовленості: фізичної, технічної, тактичної;
вольової підготовленості: цілеспрямованості, наполегливості та завзятості, самостійності та ініціативності, рішучості і сміливості, витримки і самовладання;
спеціалізованих сприйнять: почуття часу, снігу, швидкості, лиж, пульсу;
спеціалізованих інтелектуальних якостей: спостережливості, творчої уяви, глибини і гнучкості мислення, критичності розуму, аналітико-синтетичних якостей;
саморегуляції особистості: витримки і самовладання; вміння концентрувати і розподіляти увагу; вміння користуватися прийомами саморегуляції.
