добре розумію, чому мені подобаються чи не подобаються ті чи інші люди
. Я не відразу помічаю, коли починаю злитися
. Я вмію поліпшити настрій оточуючих
. Якщо я захоплююся розмовою, то кажу занадто голосно і активно жестикулюю
. Я розумію душевний стан деяких людей без слів
. В екстремальній ситуації я не можу зусиллям волі взяти себе в руки
. Я легко розумію міміку і жести інших людей
. Коли я злюся, я знаю, чому
. Я знаю, як підбадьорити людини, що знаходиться у важкій ситуації
. Оточуючі вважають мене занадто емоційною людиною
. Я здатний заспокоїти близьких, коли вони знаходяться в напруженому стані
. Мені буває важко описати, що я відчуваю по відношенню до інших
. Якщо я ніяковію при спілкуванні з незнайомими людьми, то можу це приховати
. Дивлячись на людину, я легко можу зрозуміти його емоційний стан
. Я контролюю вираження почуттів на своєму обличчі
. Буває, що я не розумію, чому відчуваю те чи інше почуття
. У критичних ситуаціях я вмію контролювати вираз своїх емоцій
. Якщо треба, я можу розлютити людини
. Коли я відчуваю позитивні емоції, я знаю, як підтримати цей стан
. Як правило, я розумію, яку емоцію відчуваю
. Якщо співрозмовник намагається приховати свої емоції, я відразу відчуваю це
. Я знаю як заспокоїтися, якщо я розлютився
. Можна визначити, що відчуває людина, просто прислухаючись до звучання його голосу
. Я не вмію керувати емоціями інших людей
. Мені важко відрізнити почуття провини від почуття сорому
. Я вмію точно вгадувати, що відчувають мої знайомі
. Мені важко справлятися з поганим настроєм
. Якщо уважно стежити за виразом обличчя людини, то можна зрозуміти, які емоції він приховує
. Я не знаходжу слів, щоб описати свої почуття друзям
. Мені вдається підтримати людей, які діляться зі мною своїми переживаннями
. Я вмію контролювати свої емоції
. Якщо мій співрозмовник починає дратуватися, я підчас помічаю це занадто пізно
. По інтонаціях мого голосу легко здогадатися про те, що я відчуваю
. Якщо близька людина плаче, я гублюся
. Мені буває весело чи сумно без всякої причини
. Мені важко передбачити зміну настрою в оточуючих мене людей
. Я не вмію долати страх
. Буває, що я хочу підтримати людину, а він цього не відчуває, не розуміє
. У мене бувають почуття, які я не можу точно визначити
. Я не розумію, чому деякі люди на мене ображаються
Обробка та інтерпретація результатів тесту
Опитувальник вимірює емоційний інтелект (ЕІ), який трактується як здатність до розуміння своїх і чужих емоцій і управління ними. У структурі ЕІ виділяється міжособистісний ЕІ (МЕІ) - розуміння емоцій інших людей і управління ними, внутрішньоособистісний ЕІ (ВЕІ) - розуміння власних емоцій і управління ними, здатність до розуміння своїх і чужих емоцій (ПЕ), здатність до управління своїми і чужими емоціями ( УЕ). Опитувальник Емінем дає бали за двома субшкалам, що вимірює різні аспекти МЕІ, і з трьох субшкалам, що вимірює різні аспекти ВЕІ. Значення за шкалами МЕІ і ВЕІ виходять шляхом простого підсумовування відповідних субшкал, тобто МЕІ=МП + МУ ВЕІ=ВП + ВУ + ВЕ
Інший спосіб підсумовування субшкал дає ще дві шкали - ПЕ і УЕ. ПЕ=МП + ВП УЕ=МУ + ВУ + ВЕ
Можна також використовувати інтегральний показник загального емоційного інтелекту ОЕІ. ОЕІ=МП + МУ + ВП + ВУ + ВЕ
Міжособистісний ЕІ
Шкала МП. Розуміння чужих емоцій. Здатність розуміти емоційний стан людини на основі зовнішніх проявів емоцій (міміка, жестикуляція, звучання голосу) та/або інтуїтивно; чуйність до внутрішнім станам інших людей.
Шкала МУ. Управління чужими емоціями. Здатність викликати в інших людей ті чи інші емоції, знижувати інтенсивність небажаних емоцій. Можливо, схильність до маніпулювання людьми.
Внутріособистісний ЕІ
Шкала ВП. Розуміння своїх емоцій. Здатність до усвідомлення своїх емоцій: їх розп...
