ур, які дозволяють отримати оптимальний контраст між нормальними і зміненими тканинами. Спираючись на дані обстеження і на сукупність зовнішніх проявів захворювання, виставляється остаточний діагноз і вибирається тактика лікування. p align="justify"> Методи реабілітації при ВСД
Лікування при вегето-судинної дистонії має бути комплексним, тривалим, індивідуальним, що враховує особливості вегетативних порушень та їх етіологію.Предпочтеніе в лікуванні віддають немедикаментозних методів.
Попередження судинної дистонії повинне починатися із загартовування в дитячому та юнацькому віці, організації раціонального режиму праці і відпочинку. Необхідно уникати нервових перенапруг, при захворюванні ретельно дотримуватися режиму і
У дорослих наявність симптомів вегето-судинної дистонії вимагає, перш за все, виключення різних захворювань, протягом яких супроводжується порушенням функції ВНС. Серед них різні хвороби ендокринних залоз (щитовидної залози, надниркових залоз, порушення статевої сфери); багато психічні розлади (починаючи з неврозу, неврастенії і закінчуючи хворобами, зумовленими значними змінами структур головного мозку). Крім того, майже всі хронічні захворювання супроводжуються симптомами вегето-судинної дистонії. p align="justify"> При своєчасній корекції вегетативних розладів у 80-90% жінок нормалізуються сон і апетит, зникають або значно зменшуються багато скарг, відновлюються адаптаційні можливості організму. p align="justify"> При лікуванні вегето-судинної дистонії широко використовуються немедикаментозні методи: нормалізація способу життя, лікувальна фізкультура, заміські прогулянки, туризм, санаторно-курортне лікування, що гартують процедури, психофізична тренування, відпочинок на свіжому повітрі. Комплексне застосування лікарських препаратів, фізіотерапевтичних процедур. p align="justify">. Збалансований режим дня. p align="justify"> Сон - найкращий відпочинок (8-10часов). Обов'язково потрібно висипатися. Тривалість сну можна індивідуально варіювати, але в середньому вона повинна становити не менше 8-9 годин на день. Хронічне недосипання саме по собі служить причиною різних розладів в роботі нервової і ендокринної систем або може викликати появу і посилення симптомів наявної ВД. У спальні не повинно бути жарко або душно. Не варто відпочивати на дуже м'яких або жорстких матрацах і подушках. Краще спати на ортопедичних матрацах і подушках, сприяючих найбільш фізіологічному положенню тіла, голови. p align="justify">. Оптимізація праці і відпочинку. p align="justify"> Слід чергувати розумові і фізичні навантаження, застосовувати різні методи психологічного розвантаження, аутотренінг. По можливості зменшити час перегляду телепередач, роботи за комп'ютером. При відсутності такої можливості - обов'язкові профілактичні перерви при роботі з комп'ютером, вправи для очей та ін Обов'язковий відмова від куріння. p align="justify">. Зан...
