бом і засобом вторинної профілактики. Лікувальна дія фізичних вправ у першу чергу проявляється в їх позитивному впливі на обмін речовин, діяльність нервової та ендокринної системи, регулюють всі види обміну речовин. Дослідження, проведені на тваринах, переконливо доводять, що систематичні заняття фізичними вправами надають нормалізує на вміст ліпідів у крові. Численні спостереження за хворими атеросклерозом і людьми похилого віку також свідчать про сприятливий дії різної м'язової діяльності. Так, при підвищенні холестерину в крові курс Л Ф К часто знижує його до нормальних величин. Застосування фізичних вправ, що надають спеціальне лікувальне дію, наприклад, поліпшує периферичний кровообіг, сприяє відновленню моторно-вісцеральних зв'язків, порушених внаслідок захворювання. В результаті відповідні реакції серцево - судинної системи стають адекватними, зменшується кількість збочених реакцій. Спеціальні фізичні вправи поліпшують кровообіг тій області або органу, харчування яких порушено внаслідок ураження судин. Систематичні заняття розвивають колатеральний (обхідне) кровообіг, під впливом фізичних навантажень нормалізується надлишкову вагу. При початкових ознаках атеросклерозу і наявності факторів ризику для профілактики подальшого розвитку захворювання необхідно усунути ті з них, на які можливо впливати. Тому ефективні заняття фізичними вправами, дієта зі зниженням продуктів, багатих на холестерин і жиром і відмова від куріння. [32]
Глава III. Загальна характеристика ЛФК та ​​масаж в атеросклерозі
Завдання ЛФК:
1. Поліпшення кровообігу і обмінних процесів в організмі.
2. Підвищення загальної витривалості організму.
. Поліпшення нервової та ендокринної систем і регуляції обмінних процесів.
. Підвищення функціональних можливостей серцево - судинної та інших систем організму.
. Надає загальне зміцнювальний вплив на організм і підвищення працездатності.
. Підвищення адаптації серцево-судинної системи і фізичних навантажень.
. Удосконалення моторно - вестибулярного рефлексу з метою розвитку компенсації і адаптації до фізичного навантаження.
Форми:
Основними формами Л Ф К є:
. Ранкова гімнастика -
це виконання спеціально підібраного комплексу фізичних вправ, що сприяє переходу організму зі стану гальмування (сну), до активного режиму дня. На послебольнічний етапі реабілітації ранкову гігієнічну гімнастику можна проводити на відкрито...
