технических засобів, у тому числі ейдетичних) не змінюється. Нічого в ньому такого дивного чи, як деякі схильні думати, відхиленого від норми, не виникає. Просто функція засобу в цьому випадку значною мірою зміщується в область мимовільного, зате результати такої роботи куди краще. p> Ефективність пам'яті визначається трьома параметрами:
обсяг пам'яті;
повнота (або точність) відтворення;
міцність (тривалість) зберігання інформації, доступна переведенню в актуальну пам'ять. p> На вдосконалення цих трьох складових і повинна бути спрямована робота кожного, бажаючого поліпшити свою пам'ять. p> Підвищення продуктивності пам'яті забезпечується:
) правильною постановкою завдання запам'ятовування у зв'язку з вимогою відтворення;
) активної орієнтуванням у запам'ятовуємо матеріалі з вибором головного, істотного і з відсіканням несуттєвого, незначного;
) встановленням (вибором) принципу організації матеріалу, що запам'ятовується і формуванням оперативної одиниці та коду запам'ятовування;
) правильної організації процесу забування (переведення в латентну пам'ять), заснованої на виборі адекватного коду;
) урахуванням особливостей негативного впливу интерферирующей діяльності;
) всебічним і повним використанням різних органів чуття. p> Особливе місце у вирішенні завдання поліпшення пам'яті займає осмислена, інтелектуально насичена робота над матеріалом, введення його у вже наявну систему знань. Добре працююча пам'ять пов'язана з умінням спостерігати, бути уважним і зосередженим. Ставлення до повторення як творчого процесу, правильна організація змістовних і часових аспектів повторення абсолютна, необхідна для результативного прояви можливостей пам'яті, максимально високою, але строго адаптивної ефективності, - тобто прояву рівно в тій мірі, наскільки це в кожен даний момент дійсно необхідно - не менше, але й не більше. p> Висока продуктивність пам'яті включає в себе ще два фундаментальні вимоги:
) для хорошої роботи пам'яті необхідно наявність мотивації, зацікавленості у змісті матеріалу і виконанні завдання запам'ятовування і відтворення;
) потрібно використовувати різноманітні допоміжні засоби, відповідні завданням виконуваної діяльності. br/>
Висновок
Пам'ять має величезне значення в житті людей, і його важко переоцінити. Пам'ять лежить в основі усього життя людини, його розвитку та збереження його здібностей, є умовою навчання, набуття знань, умінь і навичок. p> Завдяки своїй пам'яті, особливо її постійного вдосконалення, людина свого часу виділився з тваринного світу і досяг тих вершин психологічного розвитку, на яких він знаходиться в даний час.
Подальший прогрес людства без постійного поліпшення його пам'яті так само немислимий, як і розвиток людини в минулому, оскільки пам'ять включає не тільки зазначені вище процеси, але і їх динамі...
