их результатів. Другий - дозволяє виявити максимальний рівень оптимальної готовності спортсмена в річному циклі. Найчастіше в якості цього критерію виступає відношення кращого індивідуального результату року до особистого або світового рекорду. Третій критерій свідчить про здатність спортсмена зберегти спортивну форму протягом змагального сезону. Його можна визначити за кількістю, а також частотою демонстрації спортсменом результатів, величина яких вище особистого рекорду або знаходиться в межах 1,5-5% від кращого. Четвертий - говорить про вміння спортсмена показувати найкращі (заплановані) досягнення до моменту основних змагань. Для його оцінки може служити ступінь відповідності запланованих і реальних результатів у конкретного спортсмена в період відповідальних змагань. У одних спортсменів може бути вище стабільність спортивної форми, ніж точність її досягнення. У інших при досить високому рівні стану спортивної форми спостерігаються низькі значення стабільності і своєчасності (точності) її придбання. Це можна використовувати для прогнозування та управління станом спортивної форми в річному циклі тренування. Процес розвитку стану спортивної форми носить фазовий характер. Він протікає в порядку послідовної зміни трьох фаз: 1) придбання; 2) відносної стабілізації; 3) тимчасової втрати стану спортивної форми. p align="justify"> В основі цих фаз лежать біологічні закономірності, пов'язані з фізіологічними, біохімічними, морфологічними і психологічними змінами, що відбуваються в організмі спортсменів під впливом тренування та інших факторів, які в кінцевому рахунку обумовлюють динаміку і рівень спортивних результатів.
Фази розвитку спортивної форми є основою періодизації тренування і визначають тривалість, структуру періодів і зміст тренувального процесу в них. У відповідності з закономірностями розвитку стану спортивної форми річний цикл у спортсменів підрозділяється на три періоди: підготовчий, змагальний і перехідний. p align="justify"> Підготовчий період відповідає фазі придбання спортивної форми, змагальний - фазі її стабілізації, а перехідний - фазі тимчасової її втрати. У кожному з цих періодів ставляться свої цілі, завдання, визначаються відповідні кошти, методи тренування, обсяг і інтенсивність навантаження, спрямовані на підвищення всіх сторін підготовленості спортсменів. Залежно від вікових особливостей і кваліфікації спортсменів, умов спортивного тренування, календаря, спортивно-масових заходів, виду спорту та інших факторів тривалість і зміст кожного періоду може змінюватися. p align="justify"> Підготовчий період (період фундаментальної підготовки). Підготовчий період підрозділяється на 2 етапи: Загальнопідготовчий та спеціально-підготовчий. У початківців спортсменів Загальнопідготовчий період більш тривалий, ніж спеціально-підготовчий. У міру зростання спортивної кваліфікації спортсменів тривалість общеподготовительного етапу скорочується, а спеціально-підготовчого - збільшується. p align="...
