ачення:
розвиток уміння слухати партнера та вдосконалювати комунікативні навички,
скорочення комунікативної дистанції між учасниками тренінгу
Учасники розбиваються на пари і протягом 10 хвилин розмовляють зі своїм партнером, намагаючись дізнатися про нього якомога більше. Потім кожен готує короткий уявлення свого співрозмовника. Головне завдання - підкреслити його індивідуальність, несхожість на інших. Після чого учасники по черзі представляють один одного.
2. ВПРАВИ, СПРЯМОВАНІ НА Розкутістю ЧЛЕНІВ ГРУПИ, ЗНЯТТЯ НАПРУГИ І СКОРОЧЕННЯ ЕМОЦІЙНОЇ ДИСТАНЦІЇ
«ДЗЕРКАЛО»
Призначення:
розвиток усвідомлення «язика» власного тіла і рухів тіла;
розвиток емпатії і рефлексії.
Учасники діляться на пари і встають обличчям один до одного. Один - ведучий, другий - ведений.
Ведучий починає робити повільні рухи руками, ногами, тулубом під музику. Ведений відображає рухи партнера - як дзеркальний образ Через 5 хвилин міняються ролями.
По закінченні завдання учасники діляться своїми відчуттями. На вправу відводиться 15 хвилин.
«Знайди пару»
Призначення:
розвиток прогностичних можливостей та інтуїції;
формування у членів групи установки на взаєморозуміння.
Кожному учаснику за допомогою шпильки прикріплюється на спину аркуш паперу. На аркуші ім'я казкового героя чи літературного персонажа, що має свою пару. Наприклад: Крокодил Гена і Чебурашка, Ільф і Петров і т.д.
Кожен учасник повинен відшукати свою «другу половину», опитуючи групу. При цьому забороняється ставити прямі питання типу: «Що в мене написано на аркуші?». Відповідати на запитання можна тільки словами «так» і «ні». Учасники розходяться по кімнаті і розмовляють один з одним.
На вправу відводиться 10-15 хвилин.
. ВПРАВИ НА поглибленняпроцесу саморозкриття, РОЗВИТКУ УМІНЬ самоаналіз і ПОДОЛАННЯ ПСИХОЛОГІЧНИХ БАР'ЄРІВ, заважають повноцінному самовираженню
«КОМІСІЙНИЙ МАГАЗИН»
Призначення:
формування навичок самоаналізу, саморозуміння і самокритики;
виявлення значущих особистісних якостей для спільної тренінгової роботи;
поглиблення знань один про одного через розкриття якостей кожного учасника.
Пропонується пограти в комісійний магазин. Товари, які приймає продавець - це людські якості, наприклад: доброта, дурість, відкритість. Учасники записують на картку риси свого характеру, як позитивні, так і негативні Потім пропонується здійснити торг, в якому кожен з учасників може позбутися якогось непотрібного якості, або його частини, і придбати що-небудь необхідне. Наприклад, комусь не вистачає для ефективного життя красномовства, і він може запропонувати за нього якусь частину свого спокою і врівноваженості.
За закінчення завдання підводяться підсумки і обговорюються враження.
На вправу відводиться 20-25 хвилин.
«АВТОПОРТРЕТ»
Призначення:
