ня частоти руху та швидкості бігу на 30 метрів з високого старту у школярів 13-14 років .
2.2 Ефективності різних методів вправи в процесі виховання швидкості простої рухової реакції у школярів 13-14 років
швидкість школяр вправу
Вимірювання стану простої рухової реакції здійснювалося за допомогою досить простого тесту з використанням звичайної лінійки і тому її рівень розвитку виражається в сантиметрах.
Використовуваний тест не вимагає складної апаратури і тому може з успіхом застосовуватися в процесі тестування школярів.
У ході експериментальної роботи і дослідження впливу різних методів вправи на ефективність виховання простої рухової реакції школярів 13-14 років були отримані наступні результати. У Е1 групі до початку процесу дослідження Х1=21,5 (см), після його закінчення Х2=21,0 (см), Х=- 0,5 (см), але ці зміни статистично не достовірні В Е2 групі до початку дослідження Х=21,0 (см), після його закінчення Х2=19,6 (см), Х=- 0,4 (см), але ці зміни також статистично не достовірні. У ЕЗ групі вихідні показники такі Х=22,0 (см), після його закінчення Х2=21,4 (см), Х=- 0,6 (см), але результати також статистично не достовірні.
Результати досліджень змін простої рухової реакції представлені на малюнку 3 (див. додаток).
Дані, отримані в ході експерименту, дозволяють говорити про те, що зафіксовано невелике скорочення простої рухової реакції у юних спортсменів. У найбільшій мірі це проявилося в Е1 і Е2 групі, але, на жаль, ми не можемо стверджувати, що це сталося під впливом досліджуваного фактора, оскільки всі вимірювання не мають відповідної достовірності (Р> 0,05).
2.3 Ефективність різних методів вправи в процесі виховання частоти рухів у школярів 13-14 років
Частота рухів у прогресі експериментальної роботи замерялась з використанням Темпінг-тесту (виконувалося три повторення без перерви по 5 секунд кожне).
У ході дослідження були отримані наступні результати частоти русі (надалі по тексту цей показник вимірюється в кількості повторень), в Е (групі до початку дослідження X, 39,0. після його закінчення Х2=44, 0 ^=5,0, зміни статистично достовірні (Р <0,05).
В Е2 групі на початок експериментах /=40,0, після його закінчення ^=43,0, Х=3,0, але ці зміни не достовірні (Р> 0,05).
В Е3 групі перед початком дослідження X,=41,0, після його закінчення Х> 2=47,0, Х=6.0, але ці зміни статистично не достовірні (Р <0,05).
Дані, отримані в ході дослідження, відображені в таблиці 2 і на малюнку 4 (див. додаток).
Результати дослідження ефективності різних методів вправи в процесі виховання частоти рухів у школярів 13-14 років дозволяють висловити наступне:
спостерігається приріст досліджуваного показника у всіх експериментальних груп;
достовірні зрушення зафіксовані в Е2 і Е3 групі.
.4 Ефективність дослідження різних методів вправ у процесі виховання швидкості в комплексній формі у школярів 13 14 років
Для визначення швидкості в комплексній формі використовувалося пробегание 30 метрів з низького старту. Для обчислення використовувалося середньоарифм...
