ни характеризуються досить незначною мотивацією до уникнення невдач, що не можна сказати про менш успішних спортсменів, у яких мотивація до уникнення невдач яскраво виражена.
У спортсменів високої кваліфікації потреба домогтися успіху виражена сильніше, ніж потреба уникнення невдачі. Таке співвідношення, з одного боку, спонукає цих спортсменів виявляти високу активність у досягненні мети, а з іншого - вживати заходів для попередження можливих невдач. У спортсменів, успішно виступили в найбільш відповідальних змаганнях сезону, мотив уникнення невдачі виражений менше, ніж у спортсменів, які виступили нижче своїх можливостей. Ймовірно, підвищена активізація цього мотиву заважає спортсменам ефективно реалізувати свої можливості.
Для визначення зв'язку між успішністю і конструктивними копінг-стратегіями ми підрахували коефіцієнти кореляції між даними показниками. Розрахунки представлені у додатку Г.
Розрахунки показали, що зв'язок між успішністю і рівнем мотивації до уникнення невдач слабо виражена, або не виявлено.
Отже, рівень мотивації до хатЕган невдач не робить вплив на спортивні досягнення. Спорт це такий вид діяльності, де потреба в досягненні безпосередньо має бути присутня у кожного спортсмена, мотивація до уникнення невдач повинна відповідати мінімуму.
3. Рекомендації по досягненню високих результатів у спортивній діяльності
На шляху до високих результатів спортсменам доводиться систематично витримувати і долати екстремальні фізичні та емоційні навантаження, що визначає важливе значення психологічного фактора в їх підготовці. Нерідко під час тренувань, великих за обсягом та інтенсивності, виникають перевтома, страх перед навантаженнями, з'являється сильна дратівливість, погіршується сон, втрачається апетит. Випадки психічних зривів на змаганнях зустрічаються ще частіше, коли через надмірне хвилювання або апатії спортсмени не можуть показати результатів, відповідних їх готовності. Щоб уникнути подібних явищ у практиці спорту, все частіше використовуються постійний контроль і регуляція фізичного і психічного стану спортсменів (Горбунов Г.Д., 1986).
У функції психолога входить участь у вихованні емоційної стійкості, у формуванні та вдосконаленні спортивного характеру.
Часто зовсім юні спортсмени беруть участь у великих змаганнях, і перед ними ставлять не за віком серйозні завдання. У цих випадках особливо потрібна допомога, порада та підтримка.
Психологічне забезпечення спортивної діяльності - це комплекс заходів, спрямованих на спеціальне розвиток, на вдосконалення та оптимізацію систем психічного регулювання функцій організму і поведінки спортсмена з урахуванням завдань тренування і змагання.
Психодіагностика проводиться для того, щоб у подальшому сформулювати психологічні рекомендації, спланувати і більш ефективно здійснити систему впливу на спортсмена (Горбунов Г.Д., 1986). Високі і тривалі напруги, особливо в умовах монотонності тренувальних занять, можуть зробити негативний вплив на спортсмена, що в кінцевому підсумку може призвести до психічного перенапруження, надмірного емоційного збудження, надлишкового та невиправданого витраті енергії, в першу чергу, нервової.
Вміле і своєчасне використання способів саморег...
