align="justify">. Чи є у вас відчуття, що ваші керівники:
а) активно заважають вам у роботі;
б) активно допомагають вам у роботі?
. Якби 10 років тому ви мали можливість побачити себе таким професіоналом, яким ви є зараз, ви б вважали за себе:
а) перевершив власні очікування;
б) відповідним власним очікуванням;
в) які не досягли власних очікувань.
22. Якби ви повинні були оцінити в балах симпатії самому собі за шкалою від 5 (максимум) до 1 (мінімум), який бал ви б поставили самі собі?
Вкажіть, будь ласка, деякі відомості про себе:
1. Місце проживання:
Місто Воронеж Воронезька область
2. Стать:
Чоловіча Жіноча
3. Вік:
15-19 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54 55-60
4. Освіта:
Вища Середня Студент Учень Інше
5. Професія:
Обробка та інтерпретація результатів.
Якщо ви отримали:
від 0 до 15 балів, то стрес не є проблемою вашого життя;
від 16 до 30 балів, то у вас помірний рівень стресу для зайнятого та багато працюючого професіонала. Проте слід проаналізувати ситуацію і подивитися, як можна розумно зменшити стрес;
від 31 до 45 балів, стрес представляє безумовну проблему. Очевидна необхідність корекційних дій;
від 46 до 60 балів, на цьому рівні стрес являє собою головну проблему, і щось повинно бути зроблено негайно.
Дякуємо Вам за співпрацю!
Додаток 3
Анкета.
ставитеся ви до людей типу А.
Шановний респондент!
Просимо відповісти Вас на запитання нашої анкети. Анонімність гарантується.
Інструкція. У пропонованому тесті перераховується ряд тверджень з одним варіантом відповіді: або «так», або «ні». Відзначайте твердження, з якими ви згодні.
. Ви завжди все робите дуже швидко? Так? Ні?
. Проявляєте нетерпіння, тому що вам здається, що все робиться дуже повільно? Так? Ні?
. Завжди думаєте одночасно про два і більше речах або намагаєтеся робити одночасно кілька справ? Так? Ні?
. Відчуваєте почуття провини, коли йдете у відпустку або дозволяєте собі розслабитися на кілька годин? Так? Ні?
. Завжди намагаєтеся «втиснути» в свій розклад більше справ, ніж ви можете належним чином виконати. Так? Ні?
. Нервово жестикулюєте, щоб підкреслити те, про що говорите, наприклад стискаєте кулаки або супроводжуєте свої слова ударами по столу? Так? Ні?
. Оцінюєте себе в залежності від того, скільки встигли виконати? Так? Ні?
. Проходьте повз позитивних подій або речей? Так? Ні?
Вкажіть, будь ласка, деякі відомості про себе:
1. Місце проживання:
Місто Воронеж?
