віт емоційВ»:
1. Що значить В«Я - підліток В»?
2. Як дізнатися емоцію?
3. Емоційний словник
4. Управління емоціями
5. Заборонені почуття
6. Страх
7. Перемагаємо тривоги
8. Злість і агресія
9. Образа. Як її пробачити?
10. Навіщо потрібна емпатія? p> 11. Розвиваємо емпатію. p> 12. Емпатія в дії. br/>
II В«Наодинці з собоюВ»:
1. Чим впевненість у собі відрізняється від Самовпевненість? Що я знаю про себе? p> 2. Мої імена
3. Як мене бачать інші? p> 4. Мої переваги і недоліки. p> 5. Як перетворити недоліки в гідності?
6. Мої цінності. p> 7. Час дорослішати. p> 8. Моя родина. p> 9. Що таке впевненість в собі? p> 10. Тренуємо впевненість у собі. p> 11. Уміння сказати В«ніВ». p> III В«Спілкуватися, як?В»:
1. Яка буває інформація? p> 2. Невербальна інформація. p> 3. Як краще подати і зрозуміти інформацію? p> 4. Бар'єри на шляху інформації. p> 5. Стереотипи в спілкуванні. p> 6. Конфлікт. Його причини. p> 7. Різні стратегії поведінки в конфлікті.
8. Довіра в спілкуванні. p> 9. Чи вмію я слухати? p> 10. В«Важкі людиВ»
11. Безконфліктне спілкування з В«важкими людьмиВ». p> IV Підсумкове заняття.
У ряді досліджень відзначається, що самооцінка в підлітковий період змінюється від ситуативної, нестійкою, схильною зовнішніх впливів до стійкої.
Занадто висока або занадто низька самооцінка порушують процес самоврядування, спотворюють самоконтроль. Такі люди часто виступають причиною конфлікту. Неадекватна самооцінка - причина несприятливих міжособистісних відносин. Звідси - дискомфорт емоційної сфери підлітка. Оскільки самооцінка складається під впливом оточуючих людей важливо допомогти підлітку В«вирости у власних очах В», підняти його значимість і в сприйнятті його оточуючими.
Тут до роботи в першу чергу підключаються класні керівники як організатори позаурочного спілкування хлопців. Рекомендується:
- Використовувати технологію КТД (колективного творчого справи), де рухливі ролі лідерства. p> - Виставки досягнень хлопців, і не тільки навчальних
- Найчастіше використовувати заохочення як засіб підвищення мотивації до діяльності.
Однією з успішних форм є проведення групових тренінгових занять, де реалізується потреба в активних формах навчання, приналежності до групи, самореалізації власного В«ЯВ». Основою розробки програми занять можна використовувати - Тренінг особистісного росту з підлітками Лідерса А.Г. // Журнал практичного психолога № 1,1998//
При роботі з високо тривожними дітьми і низькою самооцінкою необхідно врахувати наступне:
1. Не ставити дитину в ситуацію змагання, публічного виступу.
2. Надавати допомогу в досягненні успіху в тій діяльності, від якої насамперед залежить положення школяра.
3. Використовувати непрямі заходи, наприклад, запропонувати авторитетним одноліткам підтримати боязкого товариша. p> 4. Приймати дитину без всяких умов. Не забувати говорити, що впевнені в його можливостях, що цінуєте його як людину.
5.Постоянно надавати дітям підтримку.
6. Пред'являти вимоги відповідно можливостям і прагненням дитини.
7. Бути терплячим, тактовним, щирим і правдивим з підлітком.
ЛІТЕРАТУРА
1. Адаптація організму підлітків до навчального навантаження, 1987р.
2. Адаптація учнів та молоді до трудової та навчанням діяльності, 1986р.
3. Адаптація людини, сб. статей, 1972р.
4. Адаптивні реакції організму старших школярів до фізичних і розумових навантажень, (СБ науч. тр.) г.Пермь, 1990р.
5. Битянова М.Р., Клюєва Т.М. З третього - у п'ятий клас. - В«Психологічна газетаВ», № 1, 2003.-стор. 14-18
6. Вейнер Е.Н. Освітнє середовище як фактор ризику психічного здоров'я школяра. Практична психологія та логопедія № 1,2/2003р. p> 7. Волков Б.С. Психологія підлітка, ПОР, 2002р. p> 8. Гамезо М.В. вікова та педагогічна психологія. М.: Просвещение, 1984. p> 9. Іванова М.В., Кузнєцова М.П. адаптаційний період у школі: Сенс, значення, досвід. - Журнал В«Питання психологіїВ», 34, 2003. p> 10. Куликов Л.В. Проблема опису психічних станів (вступна стаття)// Психічні стану/Упор. загальна ред. Л.В.Кулікова. - СПб.: Пітер.2000.с.11-42. p> 11. Лусканова Н.Г., Коробейникова І.А. Діагностика шкільної дезадаптації. - М.: Соціальне здоров'я Росії, 1983. p> 12. Михайлова Н.В. шкільна дезадаптація. Депресії. - Журнал В«Школа здоров'яВ» № 3, 2001, стор.52-56.
13. Нікіфоров Г.С. Психологія здоров'я. - СПб., 2002. p> 14. Петровський В.А. Психологія неадаптівной активності, РОУ, 1992р.
15. Прихожан А. Цей хвилюючий пубертат, ж. Сім'я і школа № 4/1997г., С.7-9
16. Психологічні дослідження в школі, 2002р.
17. Психологічні методи здобуття здоров'я, 2001р.
18. Пс...
