èêຠçà ðàõóíîê îêèñëåííÿ âóãëåâîä³â, æèð³â ³ á³ëê³â. Ó ïðîöåñ³ âèêîíàííÿ ðîáîòè ï³äâèùóºòüñÿ ïîòðåáà â êèñí³ â 10 ðàç³â, åíåðãîâèòðàòè çá³ëüøóþòüñÿ â 12 ðàç³â. p> Ïðè ô³çè÷í³é ðîáîò³ âàæëèâî çâåðíóòè óâàãó íà óìîâè, â ÿêèõ âîíà âèêîíóºòüñÿ, ì³êðîêë³ìàò, åìîö³éíèé ñòàí.
Ïðîô³ëàêòèêà íåðâîâîãî ïåðåíàïðóæåííÿ:
1) Ñàí³òàðíî-ã³ã³ºí³÷í³ çàõîäè
2) Ïñèõîëîã³÷í³
3) Âèõîâí³
4) Ñîö³àëüíî-åêîíîì³÷í³
5) ˳êóâàëüíî-îçäîðîâ÷³
Ïðè ëîêàëüíî¿ ô³çè÷í³é ðîáîò³ íåîáõ³äíî:
- çìåíøèòè ÷èñëî ðóõ³â ³ ñòàòè÷íó íàïðóãó
- çíèçèòè âåëè÷èíó çóñèëü
- îðãàí³çóâàòè ðàö³îíàëüíèé ðåæèì ïðàö³ ³ â³äïî÷èíêó
Ôîðìè ðîçóìîâî¿ ïðàö³:
1) Ôîðìà ðîçóìîâî¿ ïðàö³, ùî çàáåçïå÷óº ñôåðó ìàòåð³àëüíîãî âèðîáíèöòâà: åêîíîì³ñòè, ³íæåíåðè
2) Ðîáîòà ó ñôåð³ íåìàòåð³àëüíîãî âèðîáíèöòâà: íàóêîâ³ ïðàö³âíèêè, â÷èòåë³, ë³êàð³, àðòèñòè, ïèñüìåííèêè
Õàðàêòåðí³ ðèñè ä³ÿëüíîñò³: íåçíà÷íà ì'ÿçîâà àêòèâí³ñòü (2400-2800 êêàë), ã³ïîäèíàì³ÿ, çá³ëüøåííÿ ôîíäó äîâãîñòðîêîâî¿ ïàì'ÿò³.
Ïðîô³ëàêòèêà õðîí³÷íîãî åìîö³éíîãî ñòðåñó:
1) Ïîì³ðíà òðåíóâàííÿ ³ âèñîêà êâàë³ô³êàö³ÿ ñïðèÿþòü íå ò³ëüêè ï³äâèùåííþ ïðàöåçäàòíîñò³, à é çíèæåííþ åìîö³éíî¿ íàïðóãè.
2) Ïîì³ðíà ïîñò³éíà âèðîáíè÷à íàâàíòàæåííÿ
3) Óíèêíåííÿ íåïåðåäáà÷åíèõ ñòðåñîâèõ ñèòóàö³é
«ó㳺í³÷í³ êðèòå𳿠îö³íêè òà êëàñèô³êàö³¿ óìîâ ïðàö³ ïî ïîêàçíèêàõ øê³äëèâîñò³ ³ íåáåçïåêè ôàêòîð³â âèðîáíè÷îãî ñåðåäîâèùà, âàæêîñò³ òà íàïðóæåíîñò³ òðóäîâîãî ïðîöåñó », ð. 2.2 755-59, Ìîñêâà - 99ã. p> Øê³äëèâèé âèðîáíè÷èé ôàêòîð - ôàêòîð ñåðåäîâèùà ³ òðóäîâîãî ïðîöåñó, ÿêèé ìîæå âèêëèêàòè ïðîôåñ³éíó ïàòîëîã³þ, òèì÷àñîâå àáî ñò³éêå çíèæåííÿ ïðàöåçäàòíîñò³, ï³äâèùèòè ÷àñòîòó ñîìàòè÷íèõ òà ³íôåêö³éíèõ çàõâîðþâàíü, ïðèçâåñòè äî ïîðóøåííÿ çäîðîâ'ÿ ïîòîìñòâà.
Âèä³ëÿþòü ôàêòîðè : ô³çè÷í³, õ³ì³÷í³, á³îëîã³÷í³.
Ôàêòîðè òðóäîâîãî ïðîöåñó : âàæê³ñòü ïðàö³ - õàðàêòåðèñòèêà òðóäîâîãî ïðîöåñó, â³äîáðàæຠïåðåâàæíå íàâàíòàæåííÿ íà îïîðíî-ðóõîâèé àïàðàò ³ ôóíêö³îíàëüí³ ñèñòåìè îðãàí³çìó.
Íàïðóæåí³ñòü ïðàö³ - õàðàêòåðèñòèêà òðóäîâîãî ïðîöåñó çà íàâàíòàæåííÿì ïåðåâàæíî íà ÖÍÑ, îðãàíè ïî÷óòò³â, åìîö³éíó ñôåðó.
Ôàêòîðè òðóäîâîãî ïðîöåñó, ùî õàðàêòåðèçóþòü òÿæê³ñòü ô³çè÷íî¿ ïðàö³ : ô³çè÷íà äèíàì³÷íå íàâàíòàæåííÿ, ìàñà ùî ï³äí³ìàºòüñÿ ³ ïåðåì³ùóâàíîãî âàíòàæó.
Ôàêòîðè, õàðàêòåðèçóþòü íàïðóæåí³ñòü ïðàö³: åìîö³éí³ òà ³íòåëåêòóàëüí³ íàâàíòàæåííÿ.
Íåáåçïå÷íèé âèðîáíè÷èé ôàêòîð - ôàêòîðè ñåðåäîâèùà òà òðóäîâèé ïðîöåñ, ÿê³ ìîæóòü áóòè ïðè÷èíîþ ãîñòðèõ çàõâîðþâàíü àáî ðàïòîâîãî ð³çêîãî ïîã³ðøåííÿ çäîðîâ'ÿ, à òàêîæ ñìåðò³.
Óìîâè ïðàö³ çà ñòóïåíåì øê³äëèâîñò³ ³ íåáåçïåêè:
1 êëàñ -Îïòèìàëüí³ óìîâè ïðàö³, çáåð³ãàþòü íå ò³ëüêè çäîðîâ'ÿ, à é ï³äòðèìóþòü ï³äâèùåíó ïðàöåçäàòí³ñòü.
2 êëàñ - äîïóñòèì³ óìîâè ïðàö³, õàðàêòåðèçóþòüñÿ òàêèì ð³âíåì ôàêòîð³â ñåðåäîâèùà, ÿêå íå ïåðåâèùóº âñòàíîâëåí³ ã³ã³ºí³÷í³ íîðìè äëÿ ðîáî÷èõ ì³ñöü. Ìîæëèâ³ çì³íè ôóíêö³îíàëüíîãî ñòàíó îðãàí³â â³äíîâëþþòüñÿ ï³ñëÿ ïåðåðâè àáî äî íàñòóïí³é çì³í³.
3 êëàñ - øê³äëèâ³ óìîâè ïðàö³, õàðàêòåðèçóþòüñÿ íàÿâí³ñòþ øê³äëèâèõ âèðîáíè÷èõ ôàêòîð³â, âîíè ïåðåâèùóþòü ã³ã³ºí³÷í³ íîðìàòèâè ³ íàäàþòü íåñïðèÿòëèâèé âïëèâ íà îðãàí³çì ðîá³òíèêà ³ éîãî ïîòîìñòâî.
4 êëàñ - íåáåçïå÷í³ óìîâè, õàðàêòåðèçóþòüñÿ ð³âíåì âèðîáíè÷èõ ôàêòîð³â, âïëèâ ÿêèõ ïðîòÿãîì ðîáî÷î¿ çì³íè ñòâîðþº çàãðîçó æèòòþ.
Â
Ëåêö³ÿ 13. «ó㳺íà ïðàö³ ïðè âèêîðèñòàíí³ ëàçåð³â»
Ëàçåð - öå ãåíåðàòîð åëåêòðîìàãí³òíîãî âèïðîì³íþâàííÿ îïòè÷íîãî ä³àïàçîíó, çàñíîâàíèé íà âèïóùåíí³ âèìóøåíîãî ñòèìóëüîâàíîãî âèïðîì³íþâàííÿ. Ïî ñóò³, ëàçåðíå âèïðîì³íþâàííÿ - öå åëåêòðîìàãí³òíå âèïðîì³íþâàííÿ, ÿêå õàðàêòåðèçóºòüñÿ ñóâîðî¿ ñïðÿìîâàí³ñòþ, âèñîêîþ ³íòåíñèâí³ñòþ âèïðîì³íþâàíî¿ åíåð㳿. p> Âëàñòèâîñò³ ëàçåðíîãî ïó÷êà: ìîíîõðîìí³ñòü, ïîòóæí³ñòü, âóçüêèé ïó÷îê, êîãåðåíòí³ñòü. Ëàçåðíå âèïðîì³íþâàííÿ çíàéøëî øèðîêå çàñòîñóâàííÿ â ìåäèöèí³: ëàçåðíà õ³ðóðã³ÿ, ôîòîêîàãóëÿö³ÿ ³ äåñòðóêö³ÿ, ô³ç³îòåðàï³ÿ. p> Ó 1960ð. -ç'ÿâèâñÿ ïåðøèé ãåë³é-íåîíîâèé ëàçåð
Ïðèíöèïè 䳿 ëàçåðà:
1) Çáóäæåííÿ ìîëåêóë ³ àòîì³â, çäàòíèõ âèïðîì³íþâàòè ôîòîíè ëþì³íåñöåíö³¿
2) ʳëüê³ñòü çáóäæåíèõ ìîëåêóë çðîñòຠïðè ï³äâèùåíí³ òåìïåðàòóðè
3) Àêòèâíà Ñåðåäà, â ÿê³é âèíèêàþòü ôîòîíè, º ðîáî÷èì ðå÷îâèíîþ ëàçåðà
4) Ñòàí àêòèâíîãî ñåðåäîâèùà ìîæíà ñòâîðèòè, ïîñò³éíî çáóäæóþ÷è ÷àñòèíêè ñâ³òëîì, ñòðóìîì
ßê òåõí³÷íå ïðèñòð³é ñêëàäàºòüñÿ ç òðüîõ ÷àñòèí:
1) Àêòèâíà Ñåðåäà
2) Ñèñòåì íàêà÷óâàííÿ
3) Ðåçîíàòîð
 ÿêîñò³ ðåçîíàòîðà çàçâè÷àé âèêîðèñòîâóþòüñÿ ïëîñê³ ïàðàëåëüí³ äçåðêàëà ç ï³äâèùåíèì êîåô³ö³ºíòîì â³äîáðàæåííÿ, ì³æ ÿêèìè ðîçì³ùóºòüñÿ àêòèâíå ñåðåäîâèùå. Íàêà÷óâàííÿ - ïåðåêëàä àòîì³â àêòèâíîãî ñåðåäîâèùà íà âåðõí³é ð³âåíü, çä³é...