досягнення потрібного рівня фізичної підготовки, можна виділити три моменти.
Перший - освоєння умінь виштовхнути і зловити набивний м'яч у вихідному положенні рук вгорі над особою. Для цього добиваємося правильного виконання вправ: найменше опускання рук з м'ячем (наприклад, до рівня особи)-помилка!
Другий-передачі набивного м'яча (саме передачі!) на відстань 20-30 см (можна над собою або в стіну). Акцентуємо увагу на необхідності уривчастих торкань (базисна динамічна структура).
Третій, найтриваліший-політ м'яча при передачі без обертання. Всі показані критерії легко піддаються контролю учнів. Відводимо на кожному занятті по 3-5 хв для повторення серії підготовчих або підвідних вправ.
Для посилення процесу засвоєння матеріалу можна враховувати поточну успішність, темпи освоєння. Далі вступає в силу наступний принцип: у міру розвитку спеціальних фізичних якостей збільшується час роботи з м'ячем. Краще, коли цей процес диференціюється індивідуально.
Аналогічно будується навчання за іншими прийомам гри. Головні зусилля вчителя зводяться до консультативної діяльності, допомоги у вирішенні поточних освітніх і виховних завдань (роз'яснення окремих положень, заохочення успішності і т. д.). Нижче наводяться проблемні питання, якісні та кількісні критерії самооцінки за основним прийомам і розділів навчання.
Стойка волейболіста. Проблемні питання: 1. Чому у волейболі стійка гравця має особливо важливе значення? (Вона обумовлює необхідність високого ступеня готовності для пересування до м'яча.) 2. Що обумовлює величину згинання ніг в колінах? (Траєкторія польоту м'яча, характер наступних дій гравця, що приймає м'яч.) 3. Чому руки у вихідному положенні стійки повинні бути зігнуті на рівні пояса? (Враховується траєкторія польоту м'яча, природність пересування, сприяюча підвищенню швидкості.)
Критерій самооцінки: прийняття вихідного положення у відповідь на зорові сигнали і порівняння його з еталонним вчителя-тренера або кінограм.
Пересування. Проблемні питання: 1. Чим обумовлюється спосіб пересування? (Характером польоту м'яча: його напрямком, швидкістю, траєкторією.) 2. Які фактори забезпечують своєчасне пересування до м'яча? (Спостережливість, готовність, швидкість.)
Критерій самооцінки: ловля м'яча вгорі над особою або внизу прямими руками, накинутого партнером (вчителем-тренером) після пересування різними способами у відповідь на обумовлені сигнали.
Передача м'яча зверху двома руками. Проблемні питання:
. Де відбувається зустріч кистей рук з м'ячем? (Вгорі над особою.)
. Чим обумовлений кут згинання рук в ліктях при передачі? (Ступенем розвитку швидкісно-силових якостей рук.) 3. Від чого залежить політ м'яча без обертання при передачі? (Від участі в передачі всіх пальців рук і прямолінійності докладання зусиль стосовно напрямку польоту м'яча.)
Критерії самооцінки: 1. Поштовхи набивного м'яча вагою 1-2 кг вперед-вгору з вихідного положення стоячи на місці і після пересування в різних напрямках. 2. Передачі набивного м'яча (серія передач) над собою або в стіну на відстань 20-30 см. 3. Передачі м'яча в мішень на стіні (серія з десяти передач) на точність. Мішень являє собою концентричні кола рад...
