Для того, щоб сформувати у спортсмена якості для досягнення успіху, психолога і тренеру обов'язково треба приділяти увагу самоактуалізації спортсмена, його вдосконалення себе через спорт.
А так же не можна залишати без уваги той факт, що якщо спортсмен усвідомлює те, для чого він добивається високих результатів, отримує нагороди, яку користь він несе для себе, рідних і країни в цілому, у нього в значній мірі вже буде сформовано бажання домагатися високих результатів.
Для спортсменів з греко-римської боротьби, що досягають великих успіхів, більшою мірою характерно застосування стратегії «дозвіл проблем» і використання адаптивних і відносно адаптивних варіантів когнітивних і поведінкових копінг-стратегій. Вони успішно справляються з проблемами, труднощами і неприємностями в їхньому житті.
Виходячи із зроблених висновків, можна дати наступні рекомендації тренеру і психологу, які працюють з опитаними спортсменами з греко-римської боротьби:
. Для спортсменів з греко-римської боротьби, що досягають великих успіхів, найбільшим стимулом залучення в поведінку досягнення є умови з ймовірністю успіху 50 на 50. В даному випадку тренеру рекомендується давати важке, але цілком здійсненне завдання. Спортсмени будуть знаходити виклик в такій ситуації, так як їм подобається змагатися з рівними суперниками або виконувати завдання, які не відрізняються великою легкістю.
. Спортсменам з греко-римської боротьби, що досягає великих успіхів, необхідно давати більш змагальні завдання. Так як вони вважають за краще проміжний ризик і краще виступають в оцінюваних ситуаціях, тренеру рекомендується створювати такі умови в процесі тренування.
. Інший підхід необхідний тим спортсменам з греко-римської боротьби, які не досягають великих успіхів. Тренеру необхідно враховувати, що вони уникають проміжного ризику і змагальних завдань, гірше виступають в оцінюваних ситуаціях, вибираючи або настільки важкі завдання, що вони практично приречені на невдачу, або настільки легкі, що успіх у них гарантований. У цьому випадку рекомендується спортсмену давати орієнтацію на завдання. Вона частіше, ніж орієнтація на результат, призводить до більш інтенсивної роботи, наполегливості перед обличчям невдач і оптимального результату. Тренер може вибирати завдання середніх труднощів або реальні. [15]
Хороший результат у змаганнях майже напевно означає, що в майбутньому спортсмен зуміє швидко адаптуватися до нових умов. Якщо ж молодий спортсмен показує низькі результати, це пригнічує його, знижує віру в себе, ставить під сумнів майбутнє, закріплює негативне ставлення до змагань взагалі. Загальна психологічна підготовка до змагань особливо важлива саме в період становлення спортсмена, формування у нього почуття власної цінності й перспективності.
Таким чином, виходячи з усього цього, можна припустити, що, впливаючи на психічний стан спортсмена, можна тим самим вплинути на його функціональний стан. Для цього необхідно виявити ті психологічні характеристики, які роблять позитивний вплив на функціональний стан спортсмена, враховуючи при цьому індивідуальні особливості кожного спортсмена і його тип реагування на ситуацію змагання, тобто базисну копінг-стратегію.
Необхідно враховувати і те, що всі спортсмени індивідуальні і досягнення потрібного рівн...
