отивацію до тренінгу. Пізніше можна розширити експеримент. Взяти програму, яка найбільше подобається, і поекспериментувати з навантаженням тренінгу. Можна додати 1-2 підходи в кожній вправі, якщо раніше в них був тільки один робочий підхід, або, навпаки, скоротити число підходів [41]. p align="justify"> У мистецтві ми завжди маємо справу з організацією матеріалу. Основним матеріалом на театральній сцені є тіло актора. В. Е. Мейєрхольд зазначав: В«У акторі суміщаються і організатор і організовується (художник і матеріал)В». Акторові необхідно так натренувати свій матеріал (тіло), щоб воно могло миттєво виконувати отримані ззовні завдання (від актора, режисера). Для цього акторові любительського і професійного театру необхідно:
володіти природною здатністю до рефлекторної збудливості - людина, що володіє цією здатністю, згідно своїм фізичним даним може претендувати на те чи інше амплуа;
бути В«фізично благополучнимВ», тобто мати вірний окомір, володіти стійкістю, в будь-який момент знати центр ваги свого тіла.
Творчість актора є творчістю пластичних форм у просторі. У зв'язку з цим необхідно вивчення механіки свого тіла. Це пов'язано з тим, що всякий прояв сили (в тому числі і в живому організмі) підкоряється єдиним законам механіки. Саме тому, творчість актора пластичних форм у просторі сцени є проявом сили людського організму. Саме для цього необхідний експериментальний тренінг з силовими вправами з удосконалення духу і тіла актора. Такий актор йде не від зовнішнього світовідчуття ролі. Він орієнтується від внутрішнього творчого відчуття. На таке були здатні лише великі актори: Дузе, Сара Бернар, Грассо, Шаляпін, Коклен та ін Фізкультура, акробатика, танець, ритміка, бокс, фехтування стають корисними предметами, коли входять в загальний курс В«біомеханікиВ» актора. Тут важливо пам'ятати критерії рухової діяльності біомеханіки [Додаток 1, рис. 1]. Такі ж критерії повинні бути присутніми в експериментальному тренінгу для розвитку і вдосконалення творчих здібностей актора аматорського театру. Архітектоніка сучасної біомеханіки відображена на малюнку 3 [Додаток 1]. В її основі Руху, рухові руху, рухова діяльність. Загальна біомеханіка вирішує теоретичні проблеми і допомагає дізнатися, як і чому людина рухається. Цей розділ біомеханіки дуже важливий для практики фізичного виховання і спорту, бо В«немає нічого практичніше гарну теоріюВ». Трудомісткість біомеханічного аналізу і користь від нього залежать від того, наскільки педагог прагне розібратися в техніці і тактиці своїх учнів. Безпека тим вища, чим менша ймовірність травми [25]. p align="justify"> У роботах Г. І. Гурджиева зустрічаються висловлювання, що стиль руху і поз кожної епохи, раси, класу нерозривно пов'язаний з деякими формами мислення і почуттів, тому пози він визначає як форми думок і почуттів, підкреслюючи, що кожна людина має певним кількістю інтелектуальних і емоційних п...
