гом усього його активної змагальної діяльності.
Боксеру необхідно володіти різноманітними способами взаємодії з противниками, використовуючи всі існуючі види дистанцій і способи пересувань, що дає можливість виявлення своєї «улюбленої» дистанції, яка дозволяє найкращим чином реалізувати свій руховий потенціал. Одним з питань, що вимагають великої уваги для його детального розгляду є вибір найбільш зручної робочої пози, яка, залежить від росто-вагових та інших показників. При високому положенні рук у зв'язку з проявом шийно-тонічного рефлексу, посилюється м'язова напруга працюючих м'язів. При низькому - ефективність використовуваного прийому істотно знижується.
Очевидно, тренеру і спортсмену слід вирішувати завдання пошуку оптимального рівня розташування рук, що досягається практичним шляхом під час тренування з партнерами, що мають різні росто-вагові показники і спеціальними боксерськими снарядами.
Інтелектуальна підготовка боксера, поряд з загальнофізичної, техніко-тактичної та психологічної, здійснюється з першого навчально-тренувальних занять. Поступове засвоєння питань історії та теорії боксу стимулює пізнавальну сферу спортсменів, підтверджує вірність вибору виду спортивної діяльності, підвищує впевненість у собі. Поступове засвоєння вимог, що пред'являються боксеру, сприяє формуванню дисциплінованості, відповідальності, самостійності, працелюбності та інших особистісних якостей боксера. Спортсмени засвоюють значимість встановлення особливого режиму життєдіяльності; раціонального співвідношення навчальної, спортивної, побутової та інших видів діяльності. Вивчення досвіду спортивної підготовки видатних боксерів, характеру та тривалості їх тренувань, співвідношення обсягу й інтенсивності навантаження; використовуваних засобів служить важливим орієнтиром для власної індивідуальної організації системи спортивної підготовки, що забезпечує зростання техніко-тактичної майстерності та підвищення результативності змагальної діяльності.
Серед різних індивідуальних якостей особливу значимість має здатність до аналізу і самоаналізу рухових дій на рингу в процесі взаємодії з противником. Об'єктивна оцінка своїх дій, їх результативність в кожній ситуації боксерського бою, дає можливість спортсмену виявити допущені помилки і при більш ретельному аналізі всієї рухової діяльності по раундах і в цілому, протягом бою, визначити причини їх появи. Різнобічна оцінка підготовленості противника сприяє виявленню його сильних і слабких сторін, що є стимулом для подальшого вдосконалення індивідуального стилю.
Досягнення високих результатів змагальної діяльності в боксі характеризується глибокою персоніфікацією. При одних і тих же підходах забезпечення необхідного рівня фізичної підготовленості боксерів, як основи для зростання технічної майстерності, результати характеризуються значними відмінностями, що обумовлено низкою об'єктивних і суб'єктивних факторів:
- раціонально розробленою системою цілепокладання;
- ефективністю управління мотиваційною сферою;
- урахуванням анатомо-морфологічних, фізіологічних і психологічних вікових особливостей.
- рівнем сформованості морально-вольових і моральних якостей та ін
Багато фахівців вважають, що рівень сформоване швидкісно-силових якостей лежить в ос...
