Нікотин підстьобує серце, змушуючи його прискорено працювати: серце курців скорочується на добу зайвих 20-25 тисяч разів. Кожна сигарета скорочує життя людини в середньому на 12 хвилин! У курящих рак легенів виникає в 20 разів частіше, ніж у некурящих. У Ніцці (курорт у Франції) проводилося змагання серед відпочиваючих - хто більше викурить сигарет. Переможець - він викурив 52 сигарети - похований на місцевому кладовищі, другий і третій призери виявилися в клініці, де лікарі довго клопоталися над їх здоров'ям.
. Читці
Почни з нуля
Алкоголь, сигарети, наркоманія, цькування
Ось, що діється в нашому житті звичайної,
Але ми самі вибираємо такий мерзенний шлях,
І потім з нього вже не згорнути.
Життя кінчається швидко, не даючи опам'ятатися.
Хоч і молодими були, але вже не повернутися
У ту пору, де ми були простими дітьми,
У ту пору, де не знали ніякої суєти.
Де дражнили один одного, грали в іграшки,
А зараз все це нікому не потрібно.
Їм 12 років, а вони подорослішали.
Їм 14 стало і вони захворіли.
У кого рак легенів, в інших хвороба нирок.
І ніхто-ніхто вже не допоможе.
Життя дається один раз, ну а ми ідіоти
Витрачаємо ці моменти на тусовку та інше.
Забуваємо друзів, забуваємо рідних,
Забуваємо, як жити, забуваємо любити.
Забуваємо дзвонити, тим, хто любить і чекає.
Забуваємо про майбутнє, яке чекає.
Забуваємо про минуле, забуваємо про життя.
Забиваємо на все, на всі наші думки.
І нам боляче розуміти, що вже занадто пізно.
І біжиш ти в сльозах, ти просиш пробачення,
За гріхи, що наробило то поколенье.
поколінь дурних, злих людей.
І, забувши про друзів, про рідних, що любили,
Ти не поспішаєш до світла,
Ти поспішаєш все до могили.
Егоїст ти виріс і помреш егоїстом,
Тільки слабкості цієї не пробачать тобі близькі.
Чи не пробачать небеса, ті, до яких прагнеш.
не просто себе сам, знаючи, що оступився.
Так задумайся, і зараз ще є шанси.
Почни життя з нуля, почни її правильно.
Провідний 3
Що відбувається, коли ми не куримо або кидаємо палити:
через 20 хвилин - після останньої сигарети артеріальний тиск знизиться до нормального, відновиться робота серця, покращає кровопостачання долонь і ступень.
через 8:00 - нормалізується вміст кисню в крові.
через 2 доби - посилиться здатність відчувати смак і запах.
через тиждень - покращиться колір обличчя, зникне неприємний запах від шкіри, волосся, при видиху.
через місяць - явно стане легше дихати, покинуть стомлення, головний біль, особливо вранці, перестане турбувати кашель.
через півроку - пульс стане рідше, покращаться спортивні результати - почнете швидше бігати, плавати, відчуєте бажання фізичних навантажень.
через 1 рік - ризик розвитку коронарної хвороби серця в порівнянні з курцями знизиться наполовину.
через 5 років - різко зменшиться ймовірність померти від раку легенів в порівнянні з тими, хто викурює пачку в день.
Ведучий 1
У багатьох європейських країнах люди кидають курити, твердо вирішивши стати некурящою нацією в новому столітті.
У Норвегії, наприклад, не можна палити в громадських місцях, на робочому місці. Штраф до 3000 $ чекає кожного, хто захоче покурити в Нью-йоркському ресторані з кількістю місць більше 35.В Данії астрономічно виросли ціни на сигарети. У Росії нарешті заборонили рекламу сигарет по телебаченню. Встановлено Міжнародний день відмови від куріння, який щорічно відзначається 18 листопада. Ми дуже сподіваємося, що все почуте нами сьогодні не пройде даром.
Ведучий 2
Про вино тютюну вже багато сказали
Тільки так чи винен тютюн?
Може те, що зараз
Ми вам тут показали,
Не мине повз вас прос...
