ішній день. Обведіть гуртком номер твердження, яке ви обрали. Якщо в групі кілька тверджень в рівній мірі добре описують ваш стан, обведіть кожне з них. Перш ніж зробити свій вибір, уважно прочитайте всі твердження в кожній групі.
.
- Я не відчуваю себе нещасним. 1- Я відчуваю себе нещасним.
- Я весь час нещасний і не можу звільнитися від цього почуття.
- Я настільки нещасний і засмучений, що не можу цього винести.
.
- Думаючи про майбутнє, я не відчуваю себе особливо розчарованим.
- Думаючи про майбутнє, я відчуваю себе розчарованим.
- Я відчуваю, що мені нічого чекати в майбутньому.
- Я відчуваю, що майбутнє безнадійно і ніщо не зміниться на краще.
.
- Я не відчуваю себе невдахою.
- Я відчуваю, що у мене було більше невдач, ніж у більшості інших людей.
- Коли я оглядаюся на прожите життя, все, що я бачу, це низка невдач.
- Я відчуваю себе повним невдахою.
.
- Я отримую стільки ж задоволення від життя, як і раніше.
- Я не отримую стільки ж задоволення від життя, як раніше.
- Я не отримую справжнього задоволення від чого б то не було.
- Я всім не задоволений, і мені все набридло.
.
- Я не відчуваю себе особливо винним.
- Досить часто я відчуваю себе винуватим.
- Майже завжди я відчуваю себе винуватим.
- Я відчуваю себе винуватим весь час.
.
- Я не відчуваю, що мене за щось карають. 1 - Я відчуваю, що можу бути покараний за щось. 2 - Я очікую, що мене покарають.
- Я відчуваю, що мене карають за щось.
.
- Я не відчуваю розчарування в собі. 1 - Я розчарований в собі.
- Я вселяю собі огиду.
- Я ненавиджу себе.
.
- У мене немає почуття, що я в чомусь гірше інших. 1 - Я самокритичний і визнаю свої слабкості і помилки. 2 - Я весь час звинувачую себе за свої помилки.
- Я звинувачую себе за все погане, що відбувається.
9.
- У мене немає думок про те, щоб покінчити з собою.
- У мене є думки про те, щоб покінчити з собою, але я цього не зроблю.
- Я хотів би покінчити життя самогубством.
- Я б покінчив із собою, якби випала нагода.
.
- Я плачу не більш, ніж зазвичай.
- Зараз я плачу більше звичайного. 2 - Я тепер весь час плачу.
- Раніше я ще міг плакати, але тепер не зможу, навіть якщо захочу.
.
- Зараз я не більше роздратований, ніж зазвичай.
- Я дратуюся легше, ніж раніше, навіть через дрібниці.
- Зараз я весь час роздратований.
- Мене вже ніщо не дратує, бо все стало байдуже.
.
- Я не втратив інтересу до інших людей.
- У мене менше інтересу до інших людей, ніж раніше.
- Я майже втратив інтерес до інших людей.
- Я втратив всякий інтерес до інших людей.
.
- Я здатний приймати рішення так само, як завжди. 1 - Я відкладаю прийняття рішень частіше, ніж зазвичай. 2 - Я відчуваю більше труднощів у прийнятті рішень, ніж раніше.
- Я більше не можу приймати будь-яких рішень.
.
- Я не відчуваю, що я виглядаю гірше, ніж зазвичай.
- Я стурбований тим, що виглядаю постарілим або непривабливим.
- Я відчуваю, що зміни, що відбулися в моїй зовнішності, зробили мене непривабливим.
- Я впевнений, що виглядаю потворним.
.
- Я можу працювати так само, як раніше.
- Мені треба докласти додаткові зусилля, щоб почати що-небудь робити.
- Я з великим трудом змушую себе що-небудь робити. 3 - Я взагалі не можу працювати.
.
- Я можу спати так само добре, як і зазвичай. 1 - Я сплю не так добре, як завжди.
- Я пр...
