Японська лазня - фуро виглядає так. Це велика дерев'яна бочка, заповнена гарячою водою температури до 45 градусів. Під бочкою - піч. Усередині бочки - сидіння, щоб можна було приймати процедуру в напівлежачому положенні. Все тіло, за винятком грудей (область серця), занурене у ванну. На голову зазвичай одягають шапочку, змочену в холодній воді. Гріються в фуро приблизно 4-5 хвилин. Після цього вилазять з бочки, насухо витираються, закутуються в халат і відпочивають, лежачи на кушетці. Потовиділення з распаренного тіла триває. Той, хто прагне зігнати зайву вагу, закутується у вовняну ковдру, щоб ще більше пропотіти.
Крім домашніх лазень фуро, в Японії є багато громадських - сенто. Раніше це були дерев'яні бочки великих розмірів. Тепер сенто обладнуються як плавальних басейнів, але не глибоких. Скоріше, це величезна ванна, розрахована на 5-8 чоловік. Такі громадські лазні обладнають у просторих, вентильованих приміщеннях. У цьому японці бачать одне з важливих переваг своєї лазні: тепло і чисте повітря.
Зародилося фуро по вельми простих причин. По-перше, японці не вживали мила, тому на його виготовлення йдуть вбиті тварини, що суперечить релігійним переконанням буддистів. От і стали відмиватися у воді погарячіше. По-друге, клімат в Японії сирий. Взимку ж непомірна вологість посилюється вогким холодом. Будинки погано опалюються: парове опалення далеко не скрізь, та й коштує чималих грошей, тому навіть взимку його включення суворо регламентується. Одягаються японці в силу традицій досить легко (раніше буддизм забороняв використовувати в одязі шерсть тварин, хутра). От і виникла щоденна необхідність як слід прогрітися.
На XI Білій олімпіаді в Саппоро наші спортсмени познайомилися ще з одним видом японських лазень. Це, так звані, тирсові лазні. Кедрові тирсу змішуються з подрібненою деревиною і листям і ще більш 60 лікарських і ароматичних трав. Вся ця суміш кладеться на спеціальне ложе і нагрівається приблизно на 60 градусів. Людина по шию занурюється в ароматну масу, гріються, потіють протягом 15 хвилин, а тирса вбирають піт і передають тілу різні корисні речовини. Така лазня ефективно розсмоктує жирові відкладення, омолоджує шкіру і знищує шкідливі бактерії. Після лазні вібромасаж. Нашим спортсменам сподобалася така лазня, і вони вирішили перейняти корисний досвід.
1.4 Перші лазні на Русі
Історія російської лазні йде у сиву давнину. Геродот, мандруючи по білому світу, побував і на території нашої країни - в Північному Причорномор'ї і в гирлі Дніпро-Бузького лиману. Історик переказує легенду, почуту ним в причорноморських степах. Про те, що тут колись з'явився грецький герой Геракл. У нього було три сини - Агафірс, Гелон та Скіф. Одного разу Геракл запропонував синам натягнути могутній лук, з яким, окрім нього, ніхто не міг впоратися. Тільки один Скіф - молодший з братів - зумів виконати веління Геракла. Так Скіф став владикою причорноморських степів. У скіфській кургані, що поблизу Нікополя на Дніпрі, знайдена срібна ваза із зображенням людей богатирського виду, приборкувати степових коней.
Геродот розповідав про лазні, якими користувалися ці сильні, могутні люди. Встановлює три жердини, верхніми кінцями нахилені один до одного, і обтягували їх потім повстю. Потім кидали в чан, поставлений посеред цієї хатини, розпечені до червоного каміння. Взявши конопляне насіння, залазили в цю повстяну лазню і кидали його на розжарені камені. Від цього, зауважує історик, піднімався такий сильний пар, що ніяка еллінська лазня не зрівняється з тією, яку він бачив у степу. Насолоджуючись нею, скіфи волали від задоволення. Від Геродота ми дізнаємося про те, що скіфи після поховання небіжчика очищали себе парною лазнею. Скіфські жінки розтирали на шорсткою камені, підливаючи води, шматки кипариса, кедра і ладану. Цим рідким тестом з приємним запахом обмазували все тіло, а коли наступного дня змивали цей шар, воно ставало чистим і блищало.
Про російській лазні згадується в літописах X-XIII століть. Її називали мовь, мовня, мовніца, мильня, влазня або просто баня. У Древній Русі переможені племена навіть платили данину ... березовими віниками.
Багато цікавого дізнаємося у Нестора (XI - поч. XII ст.), цього, можна сказати, першого російського письменника, в його «Повісті временних літ», «Ось повісті временних літ, звідки пішла Руська земля ... »
Є в літописі рядки і про бані. У Великому Новгороді легендарний апостол Андрій, мандруючи різними країнами, побачив дерев'яні лазні, де люди, оголившись, били себе віниками і під кінець обливали себе холодною водою. «... І обурив на се Прут младое і б'ють ся самі ... і обдати водою студеною ... І то творять Мовен собе, а мучення».
У часи, про...
