амообслуговування, самостійно пересуватися, орієнтуватися, спілкуватися, контролювати свою поведінку, навчатися і займатися трудовою діяльністю.
Одним із шляхів залучення інвалідів в активне соціальне життя і професійну діяльність, створення сприятливих умов для їх фізичної, психологічної та соціальної реабілітації є фізкультурно-оздоровча та спортивна діяльність.
Серед найбільш часто зустрічаються обмежень життєдіяльності у інвалідів присутні обмеження здатності до пересування. У зв'язку з патологією кістково-м'язової системи та інших органів і систем виникає дефіцит рухової активності, що в результаті призводить до так званої гипокинетической хвороби. В основі її лежать гіпокінезія і гіподинамія, їхньому сукупному впливу.
Гіподинамія означає абсолютне і відносне зниження обсягу та інтенсивності рухової активності людини, яка супроводжується малими м'язовими зусиллями. Гіпокінезія характеризується низьким рівнем витрат енергії на м'язову роботу, локальним характером м'язової роботи, тривалої фіксованістю вимушеної пози, спрощенням і збіднінням координаційної діяльності.
Кумулятивний вплив гіподинамії та гіпокінезії призводить до негативних наслідків, що виявляються в наступному:
трофічні і дегенеративні зміни опорно-рухового апарату, його нервово-м'язового і кісткового компонентів;
зниження тонусу м'язів, порушення стійкості і надійності координації рухових актів;
передумови, що створюють для аномального взаиморасположения кісток скелета;
порушення обмінних процесів, що призводить до збільшення обсягу жирових тканин;
детренированность м'язів живота, що негативно відбивається на функції травлення (атонія кишечнику);
порушення серцевої діяльності і сили скорочення серцевого м'яза;
зміна дихання, що характеризується зменшенням життєвої ємності легень і легеневої вентиляції;
зменшення об'єму циркулюючої крові за рахунок депонування його в органах, що супроводжується послабленням тонусу судин і погіршенням постачання тканин киснем.
Гіподинамія і гіпокінезія є причиною не тільки зниження функціональних можливостей організму і скорочення термінів профпридатності, але і впливають на тривалість життя.
З урахуванням описаних обставин особливу значимість набуває профілактика гіподинамічному хвороби, зокрема в інвалідів. Серед ряду факторів одне з головних місць займає адаптивна фізкультура у зв'язку з впливом фізичних вправ не тільки на кістково-м'язову систему, але і на психологічний стан інвалідів. Фізкультура і спорт розглядаються як засіб фізичної, психологічної та соціально-середовищної реабілітації.
Адаптивна фізична культура - це комплекс заходів спортивно-оздоровчого характеру, спрямованих на реабілітацію та адаптацію до нормальному соціальному середовищі людей з обмеженими можливостями, подолання психологічних бар'єрів, які перешкоджають відчуттю повноцінного життя, а також свідомості необхідності свого особистого внеску в соціальний розвиток суспільства.
Адаптивна фізична культура (АФК) займає особливе місце в структурі реабілітаційних та корекційних заходів, тому що по специфіки своєї дії впливає не тільки на фізичний і психічний стан людини, а й на розширення його соціального досвіду.
Створення оптимальних умов для життєдіяльності людей, які потребують відновлення втраченого контакту з навколишнім середовищем, корекції і подальшої психолого-педагогічної реабілітації, трудової адаптації та інтеграції в соціум, належить до першочергових державних завдань.
Проблема збереження рухомих можливостей для неповноправних людей є актуальною у фізичній культурі і спорті. Підготовлений спортсмен-інвалід стає зразком для інших осіб з обмеженими можливостями. Національна доктрина фізичної культури і спорту в стратегії розвитку фізичного виховання і спорту для всіх є пріоритетним завданням, яке передбачає виховання національних традицій, прихильності до оздоровчої рухомою діяльністю як важливого компонента здорового способу життя та соціалізації особистості в праці, відпочинок, розваги.
Ставиться мета - перетворення особистості з пасивного спостерігача і ожидателей кращих умов на активного учасника спортивного руху, розробки стратегії спортивної медицини, соціальної, психологічної та фізичної реабілітації, починаючи з ранніх стадій захворювання або травми. Соціальна і фізична реабілітація інвалідів, що виникла на перетині і взаємодії медицини, біології, фізичної культури, педагогіки, психології та соціології все більше утверджується як інтегральний спосіб збереження і підтримки здоров'я, відновлення втрачених функцій організму ...
