до нестачі кисни и НИЗЬКИХ значення рН. Така адаптація тканин до м'язової роботи є одним з Головня факторів, что Забезпечують скроню анаеробна Продуктивність [5].
Говорячі про адаптивний характер змін в КРОВІ підчас м'язової роботи, слід відзначіті и ті, что Клітини нашого організму, особливо нервові, Дуже чутліві до Зміни уровня глюкози. Во время напруженої трівалої роботи (Трівалій біг) запаси глюкози в організмі Швидко зменшуються, оскількі вона безперервно вікорістовується всіма тканини організму. При ее окісленні звільняється енергія, Необхідна для роботи м'язів и внутрішніх органів. У людей, Які добрі треновані для Такої роботи, концентрація глюкози в КРОВІ может зменшуватісь до 50 мг% и даже нижчих. Чи не адаптована людина мусіть пріпініті ее при зніженні уровня глюкози до 60 мг%.
Одним з проявів адаптації організму до м'язової ДІЯЛЬНОСТІ є Підвищення захисних функцій крові. Во время напруженої и трівалої роботи вінікає міогенній лейкоцитоз. Кількість лейкоцітів, порівнюючі Із таборували спокою, может зростаті в 6-8 разів. При м'язовій ДІЯЛЬНОСТІ збільшується такоже и число тромбоцитів, Які, як відомо, беруть доля у зсіданні крові. Відомо, что даже при бігу на Короткі дістанції (100 и 400 м) ШВИДКІСТЬ зсідання КРОВІ підвіщується на 20-30%. Опісані Вище Реакції організму на м'язову роботу мают адаптивними характер, смороду біологічно доцільні, ТОМУ ЩО будь-яка м'язова робота якоюсь мірою пов'язана з можлівістю кровотеч и занесених інфекції через рані.
Во время м'язової роботи змін адаптивного характеру зазнають и Інші системи організму. Зміна частоти серцево СКОРОЧЕННЯ є одним Із фізіологічніх механізмів, что Забезпечує адаптацію кровообігу до м'язової роботи. У людей, Які систематично мают Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ, частота Серцевий СКОРОЧЕННЯ як у стані спокою, так и при легкій работе однозначно нижчих, чем у тихий, хто займається позбав розумово діяльністю. Це свідчіть про ті, что організм дерло більш прістосованій до ФІЗИЧНОЇ роботи и Виконує ее при більш економній работе серця [5].
При важкій фізічній работе адаптація серця проходити в основним за рахунок повнішого віпорожнення шлуночків, тоб за рахунок Використання резервного об'єму КРОВІ, Який у людей тренованіх до м'язової роботи однозначно більшій, чем у нетренованіх. Фізіологічній Механізм Такої адаптації серця до роботи Перш за все зумовленості підвіщенням збудлівості провідної системи серця, внаслідок чого пріскорюються частота Серцевий СКОРОЧЕННЯ и їхня сила. Завдяк цьом и проходити більш повне вигнання КРОВІ з серця.
Збільшення ХВИЛИН об'єму КРОВІ при віконанні ФІЗИЧНОЇ роботи є одним Із адаптивним прістосувань організму. При легкій работе ЗРОСТАННЯ ХВИЛИН об'єму КРОВІ проходити Переважно за рахунок Збільшення сістолічного об'єму КРОВІ, тоді як важка робота супроводжується збільшенням ХВИЛИН об'єму КРОВІ при частішіх СКОРОЧЕННЯ серця. Адаптивними характер змін серцево-судінної роботи покладів такоже и от увазі роботи. При дінамічній работе ХВИЛИН об'єм КРОВІ збільшується, тоді як при статічній ВІН змінюється мало або даже зменшується (В.В.Васільєва). При легкій работе адаптація серцево-судінної системи до м'язового НАВАНТАЖЕННЯ проходити Переважно за рахунок перерозподілу КРОВІ без Збільшення загально об'єму ціркулюючої в організмі крові. Суть цього фізіологічного механізму Полягає в тому, что значний частина КРОВІ прітікає до працюючих м'язів и органів (серця, легень, мозком та ін.), тоді як кровообіг у Менш активно працюючих органах (кишках, шлунку, Нирко та ін.) зменшується. Це досягається зміною вазомоторних реакцій: кровоносні судину в працюючих м'язах однозначно розширюють, а в малоактивних органах звужуються. Приплив КРОВІ до працюючих м'язів при Дуже важкій работе может збільшуватісь на 88%, тоді як в стані спокою ВІН складає позбав 20% від Загальне ХВИЛИН об'єму крові.
Ступінь и спрямованість перерозподіляючіх реакцій, что вінікають при м'язовій работе, в Першу Черга зумовлюють функціональнім таборували великих артерій. Як показали Дослідження В.В.Васільєвої, пружність (тонус) стінок артеріальніх Судін наростає больше в непрацюючий кінцівках, чем у працюючих. У зв'язку з ЦІМ Приплив КРОВІ до непрацюючий кінцівок набагато менший, чем до працюючих. Про стан перерозподілу КРОВІ в організмі судять за зміною Швидкості Розповсюдження пульсової Хвилі в судинно.
Одним Із прістосувань організму до м'язової роботи є зміна Загальне періферійного опору Судін кровотоку. При м'язовій ДІЯЛЬНОСТІ ВІН зніжується и тім больше, чім більш тренована до роботи людина. Звичайний, при Меншем загально періферійному опорові до тканин пріпліває больше КРОВІ, в них посілюються обмінні Процеси, а це виробляти до Підвищення працездатності організму. Характерно, что у людей, Які добрі адаптовані до ФІЗИЧНОЇ роботи, Відновлення Загальне періферійного опору проходити на...
