нантній характер. У ціх випадка завзята стімуляція на вольовости Пройдений стресів может привести позбав до Довгого ослаблену здібностей спортсмена проявляті вольові зусилля.
боротися з шкідлівім вплива стресів может буті успішно позбав тоді, коли вона має профілактичний характер и основується на вольовости якости спортсмена, виховання у его реальної психологічної подготовки, т.д. кіль спортсмен знаходяться з подразника, Які віклікають стрес, вчиться переборюваті їх ще у процесі спортивного Тренування.
Дослідження особливая псіхологічніх бар'єрів (В.Г. Гаврилюк, Г.А Калашніков, Т.М. Майксон, О.А Чернікова, та ін.) Показують что в Основі псіхологічніх бар'єрів лежати нав'язліві думки, органічно зв'язані з Сильний негативний емоціямі - страхом, рознервуваням, відчуттям невпевненості у своих силах и т.д. Руйнуючій Розвиток псіхологічніх бар'єрів на Основі тренованості спортсмена обумовлено тим, что стан їх нав'язлівіх думок перетворюють характер домінантніх процесів, з'являється у зв'язку з ними Нервово центрів Сильні Процеси збудження визивають гальмування всех других центрів, у тому чіслі и тихий, Які обумовлюють здійснене Виконання необхідніх у Змаганні спортивних Дій. Психологічні бар'єри мают різко вираженною умовнорефлекторну природу и всегда зв'язані з з'явитися визначених подразніків чг Із згадуванням про них. У зв'язку з ЦІМ вольові Відчуття, направленні на Перемогу негативних процесів псіхологічніх бар'єрів, виховання у спортсмена здібностей Повністю зберігаті уваг на спортівній Дії, колі нервові центри такого уровня становляться настількі домінантнімі, что побочні подразника Вже НЕ у стані зруйнуватися РОБОЧЕГО нервово установку спортсмена у Змаганні. Це может буті досягнутості позбав Шляхом довгої Загальної психологічної подготовки.
ВАЖЛИВО значень у віхованні відповідніх вольовости зусіль має такоже змагальну досвід, Який Залучає подавляті відповідні думки, концентруваті УВАГА Тільки на основних спортивних діях.
Психологічна підготовка спортсмена до Наступний змагань звичайна обмежується завданнями, Які встають перед спортсменом точно у даніх Змаганні. До їх числа могут буті віднесене Наступний:
1. Усвідомлення особливая и спортивних завдань Наступний значення.
2. Усвідомлення конкретних умів Наступний змагання (годині, місця, траси, кліматичних умів и т.д.) и підготовка До ефективних Дій в ціх умів.
3. Усвідомлення сильних и слабких СТОРІН суперники и підготовка до Дій з врахування ціх особливая суперники. p> 4. Перевірка и доведена до автоматизму здібностей Володіти вімагаючімі Рухів навиками з врахування їх психологічної структур.
5. Збудження активного стремління до перемоги (Завдання на Перемогу) у Наступний Змаганні.
6. Формування міцності и впевненості у своих силах и можливіть для Досягнення перемоги у Наступний Змаганні.
7. Переборення негативних емоцій, визвані Наступний Змаганні усвідомлення і підтримка емоційного стану - характерної Особливості "Спортивної форми". p> 8. Збудження готовності до максимальних вольовости навантаженості и вміння проявіті їх в умів Наступний змагання.
Перераховані задачі вімагають Великої уваги, оскількі смороду зв'язані Із спеціальнімі особливая уваги спортсмена у Наступний Змаганні. Як правило, ці задачі вінікають позбав у передстартовому періоді и НЕ могут пронізуваті весь процес Спортивної тренованості на всій его протяжності. Однак смороду НЕ могут буті успішно вірішені без правильного підставленої Загальної психологічної подготовки спортсмена. p> Отже , у теперішній час вимоги задач психологічної підготовкі спортсмена Тільки інтерасамі участі у Наступний Змаганні и зв'язані з ЦІМ недоліком до Загальної психологічної подготовки являються відомим гальмом у досягненні спортсмена високого уровня Спортивної майстерності. Перед спортсменами и тренерами встає велика задача - наукове обгрунтувань і розробки Ефективно методів Загальної психологічної подготовки и Прийняття їх на всьому протязі процеса спортивного Тренування у відповідності з ее етап.
Розділ 2. Деякі Висновки Вивчення вопросам вольової підготовкі спортсмена
Проблема Волі - одна Із давніх и в тій же година ще Дуже новіх, ЯКЩО так можна Висловіть, дуже новіх, проблем психології спорту.
З дерло років Виникнення психології спорту окремі питання цієї проблеми віклікаліся на сторінках наукових и спеціальніх спортивних журналів, Різні Сторони его є предметом Виявлення спеціалістами. У цьом сміслі проблема Волі - давня.
Гострота и практичне Значення цієї проблеми не Тільки НЕ Зменшіть, альо ще больше зрослі поза - на новому етапі розвітку фізкультурного руху, на новому етапі розвітку спорту. Це вітікає, по перше, что Із числа в різніх духовних сил ОСОБИСТОСТІ будування Суспільства Формування вольовости якости характером являється одною...
