гнучкості, швидкості, координаційних здібностей. Соматичні особливості займаються, топографія м'язової сили, пропорції тіла також впливають на техніку виконання змагальних вправ. Рівень прояву рухових якостей, зокрема, витривалості, тісно пов'язаний з економічністю техніки, розвитком психічної стійкості до подолання важкого втоми, умінням реалізувати раціональну тактику в ході змагань. Кожен з цих факторів, як показують численні роботи, робить істотний вплив на спортивні досягнення спортсменів. Правда, пластичність організму дозволяє компенсаторним механізмам дещо згладити відсутність одного з них, але це дається дуже дорогою ціною. Ступінь розвитку чинників компенсації повинна значно перевищувати середній їх рівень розвитку, який звичайно достатній при нормальному співвідношенні найважливіших характеристик. У дослідженні В. Г. Семенова є дані про те, що невідповідність рівня розвитку якостей виду спорту завжди компенсується надмірним розвитком інших якостей, які дозволяють виконати рух з необхідною для перемоги силою або швидкістю. Однак деякі особливості спортсменів, які є найважливішими для даного виду спорту, взагалі не можуть бути компенсовані. Наприклад, відсутність певної масивності тіла у метальника молота або ядра навряд може бути ефективно замінено якимись функціональними або психічними факторами. В«Тільки комплексний конституційно - педагогічно - функціональний підхід у його триєдність дозволяє об'єктивно оцінити індивіда, його функціональні можливості та прогнозувати подальший розвиток соми і функцій. Немає функціональних змін, які б не мали у своїй основі морфологічних змін, як немає морфологічних змін без зміни функціональних показників В». br/>
Розділ 2 Показники та критерії оцінки технічної майстерності
2.1 Показники технічної майстерності спортсмена
Технічне майстерність спортсменів характеризується тим, що вміє робити спортсмен і як він володіє освоєними діями. p> У першу групу показників входять: а) обсяг, б) різнобічність; в) раціональність технічних дій, які вміє виконувати спортсмен. p> У другу: а) ефективність, б) освоєність виконання. br/>
2.1.1 Обсяг технічної підготовленості
Обсяг технічної підготовленості визначається числом технічних дій, які вміє виконувати або виконує спортсмен. У цьому випадку техніку зазвичай оцінюють за фактом виконання (виконав не виконав, вміє - не вміє). p> Розрізняють загальний і змагальний обсяг технічної підготовленості. Загальний обсяг характеризується сумарним числом технічних дій, які освоєні даними спортсменом; змагальний об'єм - числом різних технічних дій, які виконуються в умовах змагань.
Техніка боротьби (зокрема, вільної) налічує понад 1000 прийомів, більшість провідних борців володіє досконало лише невеликим числом атакуючих дій (нерідко лише одним-двома). Це, звичайно, не означає, що кваліфіковані борці вміють виконувати тільки ці дії; в сутичках зі спортсменами низької кваліфікації можуть продемонструвати великий обсяг технічних дій, однак у вирішальних поєдинках вони віддають перевагу лише улюбленим прийомів
2.1.2 Різнобічність технічної підготовленості
Різнобічність характеризується ступенем різноманітності рухових дій, якими володіє спортсмен або які він застосовує на змаганнях. Відповідно і тут виділяють загальну або змагальну різнобічність. Технічні дії, освоєні спортсменом, можуть належати до однієї групи (Наприклад, у вільній боротьбі - кидки з захопленням руками за руки і тулуб противника) або до різних груп (кидки з захопленням руками за ноги супротивника, з дією ногами на ноги противника тощо). В останньому випадку різнобічність технічної підготовленості спортсмена вище. У більш різнобічних в технічному відношенні спортсменів більш гармонійна і фізична підготовленість, зокрема топографія сили. p> Обсяг і різнобічність технічної підготовленості є важливими показниками майстерності спортсменів, особливо в тих видах спорту, де є великий арсенал технічних дій (ігри, єдиноборства, гімнастика, фігурне катання на ковзанах та ін.) br/>
2.1.3 Раціональність техніки
Раціональність технічних дій визначається можливістю досягти на їх основі вищих спортивних результатів. Раціональність техніки - це характеристика не спортсмена, а самого способу виконання руху, використовуваної різновиди техніки. Та чи інша техніка може бути більш або менш раціональної (наприклад, при плаванні вільним стилем найраціональнішим способом виявляється кроль, хоча плавцеві зовсім не забороняється будь-який інший спосіб). В історії майже кожного виду спорту були періоди зміни одних способів виконання рухів іншими, більш раціональними. p> Раціональність технічних дій визначається наступним чином. У стрибках у висоту результат (Я) залежить від:
H 1 - висоти центру тяжіння (ЦТ) тіла в момент відриву від землі;
H 2-висоти підйому ЦТ тіла в стрибку (висоти підстрибування);
H 3 - відстані від ЦТ тіла д...
