Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Підготовка гравців у пляжному волейболі

Реферат Підготовка гравців у пляжному волейболі





У зв'язки з тим, що на цьому рівні гри значної частини прийомів м'яча з подачі виконується поганого і середньої якості (не доведених до сітки на 6-8 метрів, а часто спрямованих взагалі за межі майданчика) - важливе значення для подальшого успішного атакуючого дії має здатність гравця виконувати передачу з глибини майданчика, як дія, що дозволяє виправити ігрову ситуацію.

У Відповідно до вищевикладеного після подачі і передачі м'яча середньої або поганої якості важливим фактором успішності ігрових дій є здатність уникнути помилки при виконанні націленого нападаючого удару або перекладу

У жіночому волейболі захист без блоку є єдиною технікою захисту.

Найбільш важлива мета тренування на цьому рівні гри-уникати випадкових (вимушених) помилок.

Знизити число випадкових помилок допомагають такі заходи:

а) подачу слід подавати навпроти центру лицьової лінії на середину майданчика суперника між гравцями, щоб утруднити прийом м'яча, а також уникнути його вильоту в аут через вітер;

б) якщо у приймаючої команди в зоні 1-2 грає правша, то можна подавати за діагоналі (малюнок 1-6) справа-наліво, щоб змусити його нападати із зони 2 або (рідко) 3, що незручно для волейболіста з найсильнішою правою рукою;

в) передачу м'яча для нападаючого удару слід виконувати середньої висоти і не занадто близько до сітки;

г) слід застосовувати тактичні нападаючі удари із перекладами після пасів низького та середньої якості, і навіть, після хороших пасів тактичні нападаючі удари на цьому рівні гри домінують над різкими, силовими;

д) захисникам краще діяти в районі 3 метрів від бічних ліній і 6-7 метрів від сітки, так як якісні обманні удари тут зустрічаються рідко [38].

До середньому рівню гри можна віднести волейболістів I розряду і вище в класичному волейболі, які грають у пляжний волейбол більше двох років.

Тут успіх у грі визначають такі чинники:

а) якісна подача, особливо з урахуванням погодних умов;

б) прийом м'яча з подачі не нижче середньої якості, тобто пасующій гравець здатний після такого прийому виконати передачу для нападаючого удару зверху двома руками в стаціонарному положенні, перебуваючи (в основному) недалеко від сітки:

в) захист без блоку як головний елемент захисту;

г) здатність атакуючого справити після відмінного пасу сильний, точний нападаючий удар між позиціями суперників без блоку;

д) хорошу взаємодію між захисником задній частині майданчика і блокуючим, середня-між пасующім і атакуючим [38].

На цьому рівні гри зменшення кількості випадкових помилок залишається вирішальним умовою для позитивного результату зустрічі.

Перехід на високий рівень гри полегшують наступні моменти:

а) тактичні подачі з будь-якого місця лицьової лінії для надання тиску на певного гравця;

б) передавальний гравець здатний виконати середній або хороший пас для нападника удару з будь-якої точки майданчика;

в) атакуючий гравець повинен вміти точно виконувати нападаючі удари у всі частини майданчика;

г) важливою частиною тренування є побудова контратакуючих дій з глибини майданчика [38].

Виділені моменти слід враховувати, цілеспрямовано тренувати і застосовувати в навчальних іграх і змаганнях.

Високому рівнем гри відповідають в даний час волейболісти з 3-4 кращих команд Росії, а також гравці команд, що займають місця з 9-го по 32-е в опорній сітці на етапах світової серії.

На цьому рівні гри для успіху важливі наступні фактори:

а) стабільний, впевнене виконання щонайменше двох видів подач (сильна подача в стрибку, виконувана з різних точок лицьової лінії і плануюча, націлена подача в будь-яку ділянку майданчика суперника) та їх доцільне чергування залежно від ігрової ситуації;

б) якість прийомів м'яча з подачі і передачі для нападаючого удару переважно хороше і відмінне;

в) взаємодія між пасующім і нападаючим гравцями хороше і повинно удосконалюватися в систематичних тренуваннях;

г) взаємодія між блокуючим гравцем і захисником на майданчику вже на високому рівні;

д) в нападі застосовуються залежно від ситуації дві-три різновиди удару;

е) блок застосовується часто, хоча ефективність його може ще удосконалюватися;

ж) захисник майданчики діє впевнено, ефективно, але іноді припускається помилок у своїх діях. Удосконалення може досягатися шляхом тренування швидкості реакції і передбачення ігрових ситуацій. Особлива увага повинна бути приділена розвитку швидкості пересування до м'яча [23].

Головною метою тренування на цьому рівні гри є вдосконалення здатності виконувати кожне наступне ігрову дію більш ефективно, ніж попереднє.

До дуже високим, або елітного, рівнем гри відносяться спортсмени команд-лідерів світового пляжного волейболу за версіями AVP і FIVB. В основному це гравці команд із США, три-чотири пари з Брази...


Назад | сторінка 3 з 20 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Аналіз суспільних відносин, що складаються у сфері реалізації права на судо ...
  • Реферат на тему: Кінематичний аналіз техніки прямого удару правою рукою в кікбоксингу
  • Реферат на тему: Навчання нападаючому удару волейболістів 12-13 років
  • Реферат на тему: Оцінка гідрогеологічних умов майданчика будівництва
  • Реферат на тему: Аналіз результатів моніторингу якості надання державних послуг на рівні рег ...