енню особистісних якостей, пов'язаних з відчуттям своєї фізичної неповноцінності. Цьому сприяють, зокрема, соціальні програми (системи) виховання і навчання.
Втрата нижньої кінцівки (кінцівок) призводить до зниження працездатності та рухової активності (гіпокінезія, гіподинамія), порушень обміну речовин і функціонального стану центральної нервової системи, є серйозною психологічною травмою і стресорним фактором. Гіпокінезія і розлади обміну вуглеводів і ліпідів (підвищення вмісту холестерину в крові). Найбільш виражені порушення відзначаються з боку апаратів кровообігу і дихання (зниження скорочувальної функції серця, тенденція до підвищення артеріального тиску тощо). Отже, у цієї групи інвалідів є висока загроза розвитку таких захворювань, як гіпертонічна хвороба, атеросклероз, ішемічна хвороба серця. Адаптивна фізична культура сприяє формуванню нового функціонального стану (Спеціальної системи адаптації), що характеризується пристосуванням до дефекту, компенсацією порушених функцій внутрішніх органів, нормалізацією обміну речовин, психічної та емоційної діяльністю, попередженням розвитку різних захворювань.
Ефективність фізичних тренувань обумовлена ​​структурою рухів, послідовністю, регулярністю, частотою і тривалістю занять, інтенсивністю виконання фізичних вправ, індивідуальним підходом до вибору їх, оптимальним режимом відпочинку.
В економічно розвинених країнах підраховано і доведено, що кошти, вкладені в інфраструктуру, адаптовану для нормального життя інвалідів, повністю себе виправдовують. При цьому не тільки зменшуються витрати на лікування інвалідів та скорочується число людей, вимушених відриватися від основних видів діяльності, доглядаючи за хворими родичами, але і більш ефективно використовується трудовий потенціал самих інвалідів, підвищується їх життєвий рівень. Крім того, різко знижується соціальна напруженість, створюється сприятлива морально-психологічна обстановка в суспільстві.
Глава.2. Методика навчання інвалідів руховим діям і формування рухових навичок
Навчання руховим діям є одним з найважливіших питань рухової адаптації інвалідів до побутової та виробничої діяльності. Отже, програма фізичного виховання інвалідів повинна включати принципові питання навчання руховим діям. У світлі сучасних теоретичних і практичних уявлень про формуванні рухових дій процес навчання необхідно розглядати як цілісну педагогічну систему, що складається з 3 підсистем, які відображають структуру та зміст реалізації системи педагогічних факторов.1. Етап початкового вивчення рухової дії, в процесі реалізації якого вирішуються такі провідні завдання з навчання новим руховим діям інвалідів:
а) сформувати у інвалідів загальне "уявлення про закономірності досліджуваного рухової дії;
б) навчити частинам техніки досліджуваного рухової дії;
в) сформувати передумови загального ритму досліджуваного рухової дії;
г) усунути причини, провокують виникнення помилок в техніці досліджуваного рухової дії.
Для вирішення поставлених завдань застосовується комплекс методів навчання:
метод наочної демонстрації;
словесний метод;
практичний метод навчання, який реалізується у двох основних напрямках;
метод суворо регламентованих вправ, який передбачає вивчення нових рухових дій расчлененно-конструктивним способом і цілісним способом; метод частково регламентованого вправи - використання різноманітних форм ігрової та змагальної рухової діяльності інвалідів. При вирішенні провідних завдань зазначеного етапу застосовуються методи расчлененно-конструктивного вправи і наочної демонстрації при збереженні домінуючого значення словесних методів.
2. Етап поглибленого вивчення рухових дій:
а) поглибити розуміння інвалідами біомеханічних закономірностей досліджуваних рухових дій;
б) уточнити техніку рухових дій, що вивчаються інвалідами, по просторових, тимчасовим, просторово-тимчасовим і динамічним характеристикам;
в) удосконалити загальний ритм досліджуваного рухової дії;
г) сформувати передумови варіативного виконання досліджуваного рухової дії.
3. Етап вдосконалення (закріплення навику виконання
рухової дії):
а) закріпити навичку техніки досліджуваного рухової дії;
б) реалізувати передумови до індивідуалізації техніки досліджуваного рухової дії;
в) розширити діапазон варіативного прояви техніки досліджуваного рухової дії;
г) сформувати передумови в разі необхідності перебудови елементів техніки досліджуваного дії.
Для вирішення поставлених завдань застосовується комплекс методів навчання при переважному значенні практичних методів навчання. Система навчання новим руховим діям інвалідів включає підсистему контролю за якісним рівнем їх техніки, що включає в себе:
ступінь автоматизації рухової дії;
стійкість рухового навику в умов...
