тиці використовуються різні плани-графіки, однак найбільш ефективним є графік, складений за принципом постановки навчальних завдань, які необхідно вирішувати в певному класі або на уроці. Відповідно до графіка проходження навчального матеріалу на рік вчитель складає план на півріччя, чверть, що конкретизується в плані-конспекті уроку.
2.1 Урок як основна форма організації занять з фізичної культури
Урок є основною формою організації занять з фізичної культури в школі. Відмінні риси уроку такі: постійний склад учнів, відповідність навчального матеріалу затвердженою програмою і робочим планом, точний розклад занять, застосування різних методів навчання, керівна роль вчителя.
Сучасний урок з фізичної культури ділиться на три частини - вступну, основну і заключну.
Вступна частина - це організований прихід учнів у зал або на спортивний майданчик, рапорт, вітання і постановка вчителем конкретних завдань, що сприяють психологічної готовності учнів до їх вирішення.
В основній частині уроку даються теоретичні відомості, здійснюється навчання техніці руху, виховання фізичних здібностей - сили, швидкості, витривалості, спритності, гнучкості.
У заключній частині уроку проводяться спеціальні вправи, що сприяють зниженню функціонування всіх систем організму до вихідного рівня, зняття підвищеної емоційності учнів, а також здійснюється підготовка до організованого догляду їх із заняття. Крім цього, вчитель інформує про зміст домашнього завдання та особливості методики його виконання.
У практиці роботи загальноосвітньої школи використовуються декілька типів уроків: урок фізичної культури загальнофізичної підготовки та урок фізичної культури професійно-прикладної підготовки для спеціалізованих класів. Перший проводиться з учнями, віднесеними до основної і підготовчої медичних груп, і організовується в загальноосвітніх школах на основі програми з фізичної культури. Другий дозволяє на базі загальної фізичної підготовки розвивати здібності та якості, необхідні для майбутньої професійної діяльності.
Насамперед, вчителі фізичної культури визначають професійно важливі здібності та якості і підбирають комплекси вправ, що розвивають їх. p> Урок лікувальної фізичної культури проводиться з учнями, які за станом здоров'я відносяться до спеціальної медичної групи. Такі заняття мають такі особливості:
В· в підготовчої частини уроку учні проводять підрахунок пульсу, виконують дихальні вправи, а потім загально-розвиваючі вправи малої, потім середньої інтенсивності;
В· основна частина уроку містить комплекси спеціальних вправ лікувальної спрямованості та навчальний матеріал з різних видів спорту;
В· заключна частина відповідає загальноприйнятим положенням.
Практика рекомендує, щоб учні у спеціальній групі під час уроку будувалися не по росту, а за функціональним можливостям - слабкі, середні, сильні.
Навчальний процес у спец...
