іальних групах ділиться на два періоди - підготовчий і основний.
Переклад учня з спеціальної групи в підготовчу або основну здійснюється після поглибленого лікарського огляду і оцінки фізичної підготовленості.
Навчально-тренувальний урок - Основна організаційна форма занять з юними спортсменами, в якому частина уроку конкретизується в залежності від виду спорту.
У підготовчій частині уроку значне місце займає функціональна підготовка до майбутньої основної діяльності, що досягається виконанням легко дозованих вправ.
Основна частина уроку присвячується навчанню техніці рухів або вихованню фізичних здібностей і характеризується найбільшою фізіологічної навантаженням. Для оволодіння технікою рухів застосовуються підготовчі і спеціальні вправи, а для виховання фізичних здібностей - наступні вправи і в такій послідовності:
В· вправи, спрямовані на виховання швидкості і витривалості виконуються зазвичай після вправ на швидкість;
В· вправи, спрямовані на вдосконалення координаційних здібностей, як правило, виконуються на початку основної частини уроку;
В· вправи, спрямовані на виховання гнучкості зазвичай чергуються з вправами на силу і швидкісно-силову здатність.
У заключній частині виконуються нескладні вправи з постійно понижающейся інтенсивністю, стройові і порядкові вправи. Підраховується пульс, вчитель підводить підсумок занять, дає завдання додому.
Тривалість навчально-тренувального уроку залежить від віку та спортивної кваліфікації юних спортсменів.
Практика показує, що ефективність здійснення завдань значною мірою визначається чіткою дозуванням тренувального впливу (тривалість та інтенсивність виконання однієї вправи, пауза між вправами і кількість повторення вправи).
Природно, що утримання засобів, їх різноманітність і різноспрямованість сприятиме і різнобічної фізичної підготовки учнів.
В
2.2 Контроль фізичного виховання учнів
Контролює фізична виховання учнів, як і весь навчальний процес, директор школи. Основні види такого контролю наступні: всебічний, або фронтальний - з усіх питань системи фізичного виховання; вибірковий - перевіряється не вся робота, а тільки деякі її сторони; тематичний - перевірка одного питання.
Такі види контролю здійснюють директори, їхні заступники, кращі вчителі школи. При цьому вони використовують такі методи - спостереження у процесі уроку, аналіз документів планування, бесіда з учителем і учнями, письмова (анкетна) перевірка.
Контроль проводиться в відповідно до загального плану навчально-виховної роботи школи, в якому значне місце відводиться навчальної та позакласної організації фізичного виховання учнів.
Безпосередній контроль за фізичним вихованням школярів під час уроку здійснює викладач фізичного виховання. Систематичний контроль діяльності, поведінки та стану здоров'я займаються стає найбільш ефективним при поєднанні його з самоконтролем. ...
