ільну іннервацію м'язів, сприяє розширенню кровоносних судин, підвищує м'язову працездатність, хоча і погіршує координованість рухів. А дії в сумерочном стані позбавлені фізичній потужності. Отже, страх послаблює, паралізує або викликає В«відчай приреченихВ», від якого, за рідкісним винятком, немає ніякого толку. Лють ж невіддільна від бажання помститися, зігнути в баранячий ріг, роздерти. При цьому людина теж погано пам'ятає, що робив, легко переходить межу допустимого, не помічає реальної небезпеки, дії його хаотичні і неадекватні діям супротивника. Саме тому в підручниках психології можна прочитати, що В«афекти перешкоджають доцільною організації поведінки В».
Коли зустрічаються розвинене тіло і розвинута техніка, перемагає розвинута техніка, а коли зустрічається розвинута техніка і розвиненою розум, то перемагає розум. Це говорить про те, що не фізична сила, не вміння наносити удари і захищатися від них, і не техніка грає головну роль у бойових мистецтвах, першорядне значення віддається вихованню розуму - тобто духовному початку, який домінує над фізичним та тактичним. Розум, психологічний стан бійця грає чільне значення при виступі у змаганнях. В основі стратегії поєдинку лежать наступні чинники; перш руху - спокій, перш додатки сили - м'якість і розслабленість, перш швидкості дій - неквапливість.
Підготовка до бойового поєдинку включає в себе комплекс заходів з виявлення кращих духовних і фізичних якостей, набутих у процесі тренувань і з'єднанню їх у певний день, годину, мить в єдиний бойовий стрижень. Для того щоб боєць був готовий до поєдинку, недостатньо одного фізичного і технічного багажу. Основою всього бою є психологічний стан бійця, його вміння контролювати себе, свої емоції, заглушаючи в собі страх, ненависть, злість.
2. Предмет психології спорту. Особливості психологічної підготовки в єдиноборстві
Психологія спорту вивчає психологічні особливості спортивної діяльності. При сучасних напружених на тренуваннях і змаганнях питання вивчення психіки і методи психологічної підготовки є дуже важливою ланкою у підготовці спортсменів високого класу.
Предметом психології є: а) психічні процеси; б) психологічні риси особистості, в) психологічні особливості людської діяльності.
До психічних процесів відносяться: відчуття, сприйняття, уява, мислення, пам'ять, увагу, емоції, бажання і т. д.
До психологічних рисам особистості - спрямованість особистості, темперамент, характер, інтереси і здібності людини.
До психологічних особливостям діяльності - особливості сприйнять, мислення, міркування і інших психічних процесів, пов'язані с.определенним родом роботи (наприклад, творчості).
Психічні процеси і психологічні особливості особистості та діяльності людини в їх сукупності називаються свідомістю або, в більш широкому сенсі, психікою.
Психологічні особливості, психічні процеси і риси особистості найбільш п...
