чання у вузі визначається, зокрема, тим, що робочий режим студента характеризується найчастіше малорухомістю, одноманітністю робочої пози протягом 10-12 годин. Фізичні вправи в цих умовах - основний чинник протидії негативним наслідкам гіподинамії, а також розумової і нервово-емоційного навантаження. Витрати часу на заняття фізичними вправами при цьому компенсуються завдяки підвищенню загальної працездатності, в тому числі і розумової (про що свідчить, крім усього іншого, часто більш висока успішність студентів, що регулярно займаються фізичними вправами). p align="justify"> Віковий період, що збігається в більшості випадків з періодом вузівської освіти - 19-23 (25) років, - як уже зазначалося, найбільш сприятливий для досягнення вищих результатів в основних видах спорту. З урахуванням цього, у спортивній роботі вузів передбачається поглиблене вдосконалення студентів з видів спорту, що обирається відповідно до індивідуальними схильностями і здібностями. Заняття студентів з ослабленим здоров'ям мають, перш за все, оздоровчу спрямованість. p align="justify"> Реалізуючи заходи за ідейним вихованню молоді, вузи нашої країни вдосконалюють обов'язковий і факультативний курси фізичного виховання студентів, розширюють можливості самостійного використання ними коштів фізичної культури і спорту, створюють необхідні для цього матеріально-технічні умови.
Загальні завдання, які вирішуються в процесі виконання програми обов'язкового курсу фізичного виховання, розрахованого на основний контингент студентів, полягають у наступному [10, c. 203]:
1. Сприяти зміцненню та збереженню здоров'я, нормальному фізичному розвитку і підтримці високої працездатності. p align="justify">. Забезпечити в період завершення вікового формування організму всебічний розвиток фізичних якостей, необхідних для повноцінної фізичної підготовки до майбутньої життєвої практиці, що має виразитися, насамперед, у виконанні нормативів Державного фізкультурно-оздоровчого комплексу Республіки Білорусь. p align="justify">. Закріпити і удосконалити набуті раніше життєво важливі рухові вміння і навички; поповнити їх новими, вміннями та навичками (у тому числі прикладними, необхідними в обраній професії). p align="justify">. Розширити і поглибити знання в галузі фізичної культури: навчити в потрібній мірі раціонально використовувати її кошти в особистому побуті і в режимі трудової діяльності; удосконалити (або прищепити) організаторські навички та вміння. p align="justify"> Реалізація всіх цих завдань повинна висловитися, насамперед, у виконанні норм і вимог вищої школи.
Зазначені спільні завдання конкретизуються залежно від рівня попередньої підготовленості, стану здоров'я, особистих нахилів та здібностей студентів, а також від особливостей майбутньої професійної діяльності.
Так, для студентів, що бажають поглиблено вдосконалюватися в обраному виді спорту, спільні завданн...
