.
При гіподинамії, навпаки, не відбувається повного розщеплення жирів і холестерину, вони відкладаються на стінках артерій, викликаючи і посилюючи атеросклероз.
Якщо ви до інфаркту активно займалися спортом, то навантаження доведеться значно знизити. Найбільша проблема у тенісистів і футболістів. У них завжди навантаження несподівані, часто бувають надмірними, дозувати їх практично неможливо. p align="justify"> Тому після інфаркту міокарда такі види спорту не рекомендуються, оскільки можуть бути небезпечними. Зайва старанність у фізкультурі може спровокувати стенокардію, повторний інфаркт, гіпертонічний криз. p align="justify"> Що стосується сучасних фітнес-центрів, то в основному вони пропонують накачування мускулатури і непридатні для хворих із захворюванням серця. Якщо вам не підібрали персональну програму і не врахували поради лікаря, краще не ризикувати своїм здоров'ям. p align="justify"> Особливе попередження щодо фізичної активності хочеться присвятити дачникам і городникам. Підсапуваний городи - чисто російська особливість, тому так часто зустрічається В«інфаркт на грядціВ» або В«городня хворобаВ». Корисною фізичною активністю це ніяк не назвеш. На дільницях працюють в основному літні люди, часто - знаходяться на інвалідності. Зрозуміло, що найчастіше дача - це годувальниця родини. Але обробка землі - це дуже важка фізична праця, при якому відбуваються абсолютно протипоказані дії. Якщо роботи не уникнути, дійте акуратно, не поспішаючи. Кожні 20-30 хвилин робіть перерви. Не ставте собі завдання виконати певну кількість роботи. Зробіть стільки, скільки вийде, а не стільки, скільки хочеться. p align="justify"> Фізична реабілітація хворих на інфаркт міокарда складається з трьох етапів, кожен з яких має свої завдання і відповідні форми ЛФК.
На стаціонарному етапі реабілітації в залежності від тяжкості перебігу захворювання хворих поділяють на чотири щаблі. В основі цього поділу лежать різні поєднання основних показників особливостей перебігу захворювання: просторості і глибини інфаркту міокарда; наявності та характеру ускладнень; вираженості коронарної недостатності. p align="justify"> Ступінь 1 охоплює період перебування хворого на постільному режимі.
Хворому роз'яснюють необхідність суворого дотримання послідовності рухів кінцівок і тулуба при переході з горизонтального положення в положення сидячи.
Ступінь 2 включає обсяг фізичної активності хворого в період палатного режиму до виходу його в коридор. Переклад хворих на 2-у сходинку здійснюється відповідно з терміном хвороби і класом тяжкості. p align="justify"> Ступінь 3 включає період від першого виходу хворого в коридор до виходу його на прогулянку на вулицю.
Початок щаблі активності 4 знаменується виходом хворого на вулицю.
ЛФК з численними методами і засобами впливу на організм людини здатна ...
