обив висновок, що дітям-сиротам не вистачає ласки і похвал. На основі цього та інших, подібних йому досліджень Берн і розробив теорію "погладжувань". Слово "погладжування" відображає дитячу потребу в дотиках. Берн зауважив, що ставши дорослими, люди як і раніше прагнуть торкатися один до одного, немов підтверджуючи своє фізичне існування. Але вийшовши з дитячого віку, люди потрапляють у суспільство, де фізичні контакти суворо обмежені, тому доводиться задовольнятися заміщенням цієї потреби іншими формами визнання, або "погладжуваннями". Посмішка, короткий розмова або комплімент - все це знаки того, що вас помітили і це доставляє нам радість.
Декларація моєї самості. (За Вірджинії Сатир.)
Сядьте зручно, розслабтеся, побачте себе такою, яка Ви є. (Під музику зачитується декларація моєї самості.)
Я - це Я.
У всьому світі немає нікого в точності такого ж, як Я. Є люди, в чомусь схожі на мене, але немає нікого в точності такого ж, як Я. Мені належить усе, що є в мені: моє тіло, включаючи все, що воно робить; мою свідомість, включаючи всі мої думки і плани; мої очі, включаючи всі образи, які вони можуть бачити; мої почуття, якими б вони не були - тривога, напруга, любов, роздратування, радість; мій рот і всі слова, які він може вимовляти; мій голос, гучний або тихий; всі мої дії, звернені до інших людей або самому собі. Мені належать усі мої перемоги і успіхи, всі мої поразки і помилки. Все це належить мені. І тому Я можу близько познайомитися з собою. Я можу полюбити себе і подружитися з собою. І Я можу зробити так, щоб все в мені допомагало мені. Я дружу з собою і люблю себе, Я можу обережно і терпимо відкривати в собі джерела того, що спантеличує мене, і дізнаватися все більше і більше різних речей про самого себе. Всі, що Я бачу і відчуваю, все, що Я говорю і що Я роблю, що Я думаю і відчуваю в даний момент, - це моє. І це в точності дозволяє мені дізнатися, де Я, і хто Я в даний момент. Коли Я вдивляюся у своє минуле, дивлюся на те, що Я бачив і відчував, що Я говорив і що Я робив, як Я думав і як Я відчував, Я бачу, що не зовсім мене влаштовує. Я можу відмовитися від того, що здається невідповідним, і зберегти те, що здається потрібним, і відкрити щось нове в самому собі. Я можу бачити, чути, відчувати, думати, говорити і діяти. Я маю все, щоб бути близьким з іншими людьми, щоб бути продуктивним, вносити сенс і порядок у світ речей і людей навколо мене. Я належу собі, і тому Я можу будувати себе. Я - це Я, і Я - це чудово
1.3 Заключна частина
В
Вправа В«Рефлексівнaя мішеньВ»
На аркуші паперу А4 малюється мішень, яка ділиться на 4 сектори:
1 - оцінка змісту; 2 - оцінка форми, методів взаємодії, 3 - оцінка діяльності ведучого; 4 - оцінка своєї діяльності.
Кожен учасник маркером В«стріляєВ» у мішень чотири рази - по одному в кожен сектор, роблячи мітку (точку, плюс і т.д.). Мітка відповідає його оцінкою результатів відбувся взаємодії.
Після того як кожен учасник В«вистріливВ» у рефлексивну мішень, вона вивішується на загальний огляд і психолог організовує її короткий аналіз.
Прощання:
Вправа В«Дякую тобіВ»
Всі утворюють коло. Починає психолог. Він простягає руку і каже що стоїть праворуч учаснику: В«Спасибі, Галина, мені було приємно з тобою виконувати вправиВ». Той, чиє ім'я було названо, звертається зі словами подяки до сусіда: В«Спасибі, Катя, за надану підтримку В», - і бере сусіда за руку, та так до завершення кола. У висновок всі голосно аплодують один одному і кажуть: В«Спа-си-бо! До суду-ня! До зустрі-чі! В»br/>В
Заняття 2. Моя життєва позиція
В
Цілі : формування установки на саморозвиток і самопізнання, розвиток адекватного уявлення про себе.
Обладнання: 4 ватману, фломастери, плакат В«Піраміда МаслоуВ», ручки, папір, магнітофон, рефлексивна мішень, маркер.
2.1 Вступна частина
В
Привітання В« Чим ми схожі В»
Вітаючи один одного по черзі, учасники підкреслюють свою спільність із сусідом.
Вправа В«ПотягВ»
Гра проводиться в колі. Спочатку треба розрахуватися на перший-другий. Перші номери - бавовна в долоні, два притупування ногами. Другі номери - два хлопки, один притупування. Рухи повторюються по черзі: перший - другий - перший - другий і т.д. по колу: імітується стукіт коліс поїзда. p> По ходу гри темп всі час прискорюється.
2.2 Основна частина
В
Вправа В«ДеревоВ»
Учасники у швидкому темпі називають відомі їм породи дерев. Обговорюється, що спільного є у всіх дерев при всьому їх різноманітті (корінь, стовбур, крона). Кожен учасник продовжує фразу: В«Якби я був деревом, я б хотів бути ... (Коренем, стволом, кроною) В». Далі уча...
