БО.
1.2 Основна частина
В
Інформація
Психологи вважають, що усвідомити, в чому проблема, і вербалізувати її - означає наполовину її вирішити. Зараз я попрошу вас прислухатися до своїх відчуттів і визначити, що в зараз є для вас В«камінчиком у черевикуВ», тим, що зазвичай ми відразу можемо і не помітити, тим, що може натерти хвору мозоль, якщо його вчасно не витягнути. p> Вправа В« Камінчик в черевику В»
Уявімо, що, відчувши дискомфорт, ми зрозуміли, що ногу щось тре. Спробуємо визначити, що це і як цього позбутися. Щоб було легше сформулювати, пропоную продовжити фразу В«Останнім часом в роботі мене засмучувало ...В»
Я буду закидати В«КамінціВ» у мушлю, а ви озвучувати, що вони означають особисто для вас. p> Є одна маленька хитрість-мудрість - свої помилки перетворювати на переваги. Як піщинка, потрапляє в раковину, нехай ваш камінчик перетвориться на перлину. Перлину вашого досвіду, якийсь новий прийом, вдалу знахідку. p> Як людина може впливати на ситуацію? Є 3 варіанти: - спробувати безпосередньо вплинути на співрозмовника; - спробувати вплинути на самого себе; - спробувати вплинути на обставини (наприклад, змінити обстановку, прийняти необхідні заходи безпеки). Що зробити легше? p> Хочу розповісти притчу про молоду людину:
Жив-був один молодий людина і дуже йому не подобався сучасний світ, і він вирішив зробити все можливе, щоб його змінити. Закінчив школу із золотою медаллю, інститут міжнародних відносин. Став дипломатом і в міру своїх сил намагався змінити світ. Років через 15 він з гіркотою зауважив, що світ не змінився. Тоді він вирішив звузити простір свого впливу, повернувся у своє рідне місто, ось тут-то він зможе реалізувати свої мрії: він побудує людям нові будинки. Поліпшить матеріальне становище і т.д. Працював, не покладаючи рук. Але минуло років 10, і він з жалем зауважив, що життя в місті, якою була, такою і залишилася, люди не змінилися. Тоді він вирішив впливати на членів своєї сім'ї, змінити їх. Але і через 5 років він не побачив результатів своєї праці. Тоді він вирішив змінитися сам, він переглянув свої погляди. Своє ставлення до людей і з подивом помітив, що змінилися люди, що оточують його, змінився світ навколо.
Для того щоб успішно будувати відношення з оточуючими, зовсім непогано спочатку налагодити відношення з самим собою, так як в основі емоційного стану людини лежить система його уявлень про себе самого.
Люди з позитивної Я - концепцією вміють отримувати задоволення від життя в будь-яких її проявах. Вони оптимістичні і здатні не втрачати надії, шукати вихід з найскладнішої ситуації.
Вправа В«СкульптураВ»
Група ділиться на дві підгрупи. Одна повинна В«виліпитиВ» скульптуру людини з почуттям власної гідності, інша - людину без почуття власної гідності. Фігура ліпиться з одного з учасників, яким всі учасники групи надають необхідну позу, створюють йому міміку. Кожна підгрупа вибирає екскурсовода, який буде описувати скульптуру, розповідати, що і як вона виражає. Екскурсанти (члени другої підгрупи) можуть погодитися або не погодитися, внести свої корективи.
Рефлексія
- Що ви відчували в процесі В«створенняВ» скульптури?
- Що відчували самі В«СкульптуриВ»? p> Завдання: скласти список цінних якостей в собі, закінчивши пропозиція:
Я дбаю ... Я люблю .... Я допомагаю .... Я визнаю .... Я талановита .... Я вмію добре робити ... Я серджуся ... Я ображаюся ... Я засмучуюсь, коли ... Мені подобається ... Я вдячна собі ....
Рефлексія: чи важко було дописувати пропозиції?
Позитивна професійна Я - концепція забезпечує успішність педагогічної діяльності. Педагог, що володіє такою концепцією, має реалістичне уявлення про себе, добре знає свої сильні і слабкі сторони, прагне максимально використовувати свої переваги і долати недоліки. Але головне - Він поважає себе, впевнений у собі. p> Вправа В« Продовж фразу В»
Для усвідомлення свого особистісного та професійного ресурсу продовж фрази.
В«Я пишаюся своєю роботою, коли я ... В»і
В«Не хочу хвалитися, але у своїй роботі ... В»
Вправа "Карусель" .
Учасники встають у два кола: внутрішній спиною до центру і зовнішній - обличчям до центру, утворюючи пари. За сигналу ведучого кола починають рухатися протихід, міняючись в парах. У кожній парі учасник повинен сказати комплімент. p> Рефлексія : що відчули? Чи сподобався комплімент? p> Ця вправа ще раз підтверджує теорію "погладжувань" Еріка Берна. У 1945 році Рене Шпіц, спостерігаючи за дітьми з Будинку дитини, зауважив: незважаючи на хороший догляд, вони відставали в фізичному та емоційному розвитку від тих дітей, яких виховували батьки або близькі родичі. Шпіц зр...
