максимально відкладаєте, а в обнаружившееся вільний час фарбуєте ногти, читаєте модні журнали або просто лежите на дивані. Через це на наступний день плани зсуваються, графіки порушуються, всі старання - нанівець, і життя повертається в звичне русло ...
Витрата часу на розгойдування перед роботою. Наприклад, можна пити ранкову каву, вже занурившись у роботу, а можно - перед тим, як приступити до справи, причому за дозвільної бесідою з колегами. У першому випадку ваш робочий день розпочнеться вчасно, в другому - набагато пізніше. p align="center"> планування контроль час дефіцит
2. Організація часу
Щоб ефективно використовувати свій час, необхідно знати наступні способи управління часом:
А) Планування
Життя - це не просто безладний рух. Це рух у певному напрямку, який ми вибираємо відповідно до наших потреб, нахилів та бажаннями. Золоте правило В«Спочатку подумай, а потім зробиВ» є суттю планування та мудрого розпорядження часом. У своїй професійній діяльності ми часто використовуємо елементи планування, проте до тих пір, поки воно не стане політикою усього життя, відчутних переваг ми не відчуємо. p align="justify"> Принципи результативного плануванні часу описані в книзі В«Ваш час - у Ваших рукахВ». Автор Л. Зайверт - професор, керівник Інституту раціонального використання часу, провідний експерт з раціоналізації праці менеджерів - професійно веде ділову розмову про те, як організувати свою роботу і повсякденне життя, щоб працювати в оптимальному діловому режимі, мати час для людських радощів, при цьому зберігаючи своє здоров'я. Немає сенсу переповідати книгу. p align="justify"> Доцільно коротко зупинитися на основних твердженнях і рекомендаціях автора:
Правила початку дня
Починайте день з позитивним настроєм;
Добре поснідайте і без поспіху - на роботу;
Починайте роботу по можливості в один і той же час;
Перевірте план дня;
Вирішивши відносно просту задачу, створіть собі добрий настрій;
Вранці займіться важливими і складними завданнями;
Правила, що стосуються ходу дня
Фіксуйте терміни виконання завдань;
Уникайте дій, що викликають зворотну реакцію;
Відхиляйте додатково виникаючі невідкладні проблеми;
Уникайте незапланованих імпульсивних дій;
Своєчасно робіть паузи і дотримуйте розмірений темп роботи;
Невеликі однорідні завдання виконуйте серіями;
Між серйозними справами робіть паузи;
Раціонально завершуйте розпочате (уникайте В«стрибків в роботіВ», перед перериванням роботи намітьте наступну задачу, яку можна вс...