но. На чемпіонаті, проходівшімв Мінську в 1975 р., приголомшив навіть бувалих знавців боротьби. Радянська збірна встановила неофіційний рекорд світових першостей - 8 золотих і 1 срібна медаль з 10 можливих. p align="justify"> Змагання з вільної боротьби в нашій країні стали проводиться набагато пізніше, ніж в інших країнах, де цей вид спорту був особливо розвинений. Перший чемпіонат СРСР відбувся тільки в 1945 р. Проте на міжнародній арені радянські борці вільного стилю відразу висунулися до числа лідерів. Вони використовували у своїй підготовці великий досвід, накопичений у різних видах національної боротьби народів. p align="justify"> У нашій республіці знають і люблять цей вид спорту. Тому цілком закономірно, що в Казахстані виховані такі чудові борці вільного стилю як К. Байдосов, А. Габсаттаров, Ж. Искаков, Л. Сотсков, А. Казимбетов, А.Іманкулов, А. Іванов, А. Айханов, М. Абдулмуслімов, П Суриков, А. Бугибаев, Ф. Баумбах, А. Полякова та багато інших. Більшість з них вдосконалювали спортивні майстерність у стінах нинішньої Казахської Академії спорту та туризму, а І. Байрамуков став срібним призером Олімпійських ігор 2000року в Сіднеї. p align="justify"> З 25 по 28 травня в місті Ухань (КНР) проходив 18-й чемпіонат Азії з греко-римської, вільної та жіночої боротьби, де казахстанські спортсмени зайняли кілька призових місць. Золоті медалі з греко-римської боротьби отримали Маргулан Асімбеков (96 кг) та Георгій Цурцумія (120 кг). Мадрид Муталімов зайняв перше місце з вільної боротьби у ваговій категорії 120 кг. Срібну медаль з греко-римської боротьби отримав Рустем Байсеітов (74 кг), з вільної боротьби - Нурлан Катаєв (96 кг). А бронзові медалі у Нурбахита Тенесбаева (60 кг) і Віталія Захарченка (84 кг). p align="justify"> Як вид спорту греко-римська і вільна боротьба стали розвиватися в Казахстані з 40-х років. Вперше в чемпіонаті СРСР з греко-римської боротьби борці республіки брали участь у 1947 році. Першим з казахстанських борців Кабден Байдосов став в 1955 році майстром спорту СРСР. З цього часу казахстанці починають входити в еліту кращих борців світу. Такі імениті казахстанський спортсмени, як Валерій різанцем, Жаксилик Ушкемпіров, Шаміль Сєріков, Анатолій Назаренко, Ігор Ростоцький, Даулет Турлиханов, Юрій Мельниченко, Мауле Мамиров, ставали олімпійськими чемпіонами та неодноразовими чемпіонами світу. p align="center">
Глава 1. Вільна боротьба, специфіка, методи, напряму
1.1 Розвиток силових здібностей
Силова витривалість - це здатність протистояти втомі, що викликається щодо тривалими м'язовими напругами значної величини. Залежно від режиму роботи м'язів виділяють статичну і динамічну силову витривалість. Динамічна силова витривалість характерна для циклічної і ациклической діяльності, а статична силова витривалість типова для діяльності, пов'язаної з утриманням робочої напруги в певній позі.
